Диетолог Майкл Мосли рассказал, почему он выбирает зеленый чай вместо черного, передает News102.ru.
Эксперт объяснил, что зеленый чай содержит полезные полифенолы. Это мощные антиоксиданты, препятствующие неблагоприятным процессам в клетках и замедляющие старение. Также вещества обеспечивают нормальную работу головного мозга и защищают от атеросклероза.
Кроме того, была доказана эффективность зеленого чая в снижении риска сердечных приступов и инсультов.
Для желающих похудеть напиток незаменим — он помогает снизить вес и сжигает висцеральный жир на животе.
Ранее мы писали, что терапевт Драпкина раскрыла опасность воздуха в квартирах — мы этим дышим.
