С рождения мы зависим от окружающих людей: ребёнок зависит от матери, без неё он не выживет. Дальше он зависит от других ближайших взрослых, которые заботятся о нём: отец, дедушки-бабушки, воспитатели в детском саду и учителя в школе. В детстве от взрослых зависят условия жизни ребёнка, получит ли он похвалу или порицание.
Потом ребёнок становится взрослым и больше не зависит от тех, в ком физически нуждался, ему больше не нужен надзор родителей и "оценки" учителей. Однако человек продолжает строить отношения по привычной модели и на месте родителя теперь оказывается его партнёр.
Как зависимость проявляется в отношениях?
Человек чрезмерно ориентируется на партнёра, он все свои выборы связывает исключительно с партнёром: понравится ли это ему и как он к этому отнесётся. Со временем смещается фокус со своей жизни, в приоритете находится партнёр: его чувства, мысли, настроение. Собственные желания, интересы, потребности отходят на второй план, со временем человек уже не может ориентироваться на себя, в его реальности его больше нет, есть только партнёр. Зависимость характеризуется страхом потери, неуверенностью, ревностью, в таких отношениях много контроля, недоверия и тревоги. В итоге, зависимый человек чувствует себя плохо как с партнером, так и без него. Дискомфорт испытывают оба участника таких отношений.
Часто такую слиятельную связь путают с крепкой любовью. На самом деле, такие отношения делают человека связанным, несвободным, не дают ему возможности развиваться и проявлять себя в мире, ограничивают его мир до отношений между двумя людьми. Зависимые люди склонны уходить в изоляцию и всё новое воспринимать как угрожающее, поэтому у них всё привычно, ничего нового не происходит, не происходит никакого развития.
Иногда посмотреть на себя и свои отношения с партнёром, увидеть их реальными, можно только в терапии с помощью другого человека. Чтобы жить интересную, полноценную и здоровую жизнь важно научиться отделять себя от другого человека: партнёра, родителя или ребёнка.
💚💚💚
Понравилась статья, ставьте лайк и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал.
Для связи +79088708281 viber