Знакомая проблема? Почти два года я мучилась с тем, что ребенок не ест мясо.
Хочу поделиться с вами, как проходила наша работа над вечным вопросом "чем накормить?"
С полугода до года я ввела дочери весь возможный рацион: мясо, крупы, овощи и фрукты. С удовольствием она ела и супы, и каши.
Ближе к двухлетнему возрасту появился резкий отказ. "Не буду", и всё тут. Была проведена долгая работа, бесконечные беседы, эксперименты на тему "блинчики-медведи". Все безуспешно.
Следующим этапом было обращение к врачу, сдача анализов, но никаких проблем не было. А меня не отпускала мысль, что в рационе одни углеводы - макароны и гречка, запитые водичкой. А белок где?
В какой-то момент мой коллега (да-да, у которого нет детей) предложил попробовать ввести в меню спортпит, чтобы белок был в рационе)
Я была ошарашена, крутила эту мысль. Ну, нет, такого я ребенку дать не могу.
Но мысль зрела... зрела пару месяцев. Белок, белок... А может растительный? Точно, и мой выбор пал именно на фасоль консервированную.
Дочери настолько она понравилась, что я решила сварить супчик овощной.
Сначала были игры, она съедала свою порцию и требовала, чтобы я отдала ей еще и со своей тарелки красивые бобы)
Хитрость зашла в чат. Через месяц я приготовила суп уже на мясном бульоне, но с фасолью. Пару минут уговоров, и вуаля, дочь и мясо стала есть.
Так мы победили углеводную монодиету, а в меню навсегда остался борщ с фасолью и мясо. Дома теперь всегда есть пару баночек бобовых на случай, если варить самой некогда.
Напишите в комментариях, если вам нужен рецепт такого супа, и мы с дочерью обязательно приготовим и поделимся.
Любите деток! Любите вкусную и полезную еду!
Читатель, да-да, я обращаюсь к тебе.
У меня абсолютно новый канал, мне важна поддержка твоя, просто
- поставь пальчик вверх
- напиши пару слов в комментариях
- подпишись ❤