Как научиться различать элементы фигурного катания. Вращения.

Здравствуйте, дорогие друзья!

Многие не умеют различать элементы фигурного катания, считая, что это сложно и не понятно, ведь их не мало.

Если вы задали вопрос " Зачем разбирать вращения? Итак всё понятно!" вы правы. Но если вы хотите знать об этом красивом спорте чуть больше, вам всё таки стоит разобрать все элементы. Итак, начнём)

Что такое вращение в фигурном катании?

Вращения - это элемент в фигурном катании, при котором фигурист вращается с центром в одной точке на льду, удерживая одно или несколько положений тела. Они выполняются в одиночном катании, парном катании и танцах на льду, и являются обязательным элементом большинства соревнований по фигурному катанию.

Вращения (пируэты) на одной ноге являются необходимым элементом фигурного катания, которые мы сейчас разберём.

Итак, вращения

винт

Начнём пожалуй с самого простого вращения в фигурном катании.

Он выполняется на одной ноге и имеет три группировки, показанные ниже.

фото взято из открытых источников.

волчок

Одна из пяти базовых позиций во вращениях в фигурном катании.

В зависимости от вида программ, позиция волчка может быть установлена в качестве обязательной. Например, в коротких программах правилами предписано исполнить волчок в комбинированном вращении.

Евгения Медведева. фото взято из открытых источников.

Анна Щербакова. фото взято из открытых источников.

бильман

Один из элементов фигурного катания, когда фигурист вращается на одной ноге, поднимая вторую за спиной и удерживая её двумя руками над головой за лезвие конька.

Элемент требует большой гибкости и почти всегда выполняется женщинами.

Камила Валиева. фото взято из открытых источников.

Алина Загитова. фото взято из открытых источников.

либела

Или по другому её называют "ласточка"

Базовая позиция либелы определена позицией свободной ноги, отведённой назад с коленом, удерживаемым выше уровня бедра.

Александра Трусова. фото взято из открытых источников.

Заклон

Наше последние вращение на сегодня — заклон

Элемент в фигурном катании, являющийся особой разновидностью вращений.

При выполнении заклона тело прогибается назад или в сторону, а голова откидывается назад. При этом свободная нога «вывернута» наружу и вынесена назад.

Александра Трусова. фото взято из открытых источников.

Итог.

Вот и всё! Наша статья подошла к концу. Надеюсь вы узнали много нового и интересного.

А больше вы узнаете на моём канале) Скорее переходите и смотрите!

С вами был канал ФИГУРКА, до новых встреч, удачи! ❤