Намасте, друзья!
На Новый год контрагенты подарили мне сертификат на часовой тайский массаж в один из популярных салонов города, и вчера я решила порадовать свои уставшие после тренировок мышцы и воспользовалась сертификатом.
Вообще, как я уже писала, не люблю, когда меня трогают посторонние люди. Массажей побаиваюсь, особенно после опыта с моим мануальщиком, который делал массаж так, что у меня случался самопроизвольный демакияж из-за обильных слез. Нет, это не мануальщик такой зверь и садист, это у меня так были забиты мышцы пилоном и такой был гипертонус, что чтобы его снять и освободить зажатые позвонки и нервные окончания, ему приходилось прикладывать очень много усилий. А мне - запасаться терпением перед каждой пыткой и ожиданием чуда, которое приходило примерно через неделю в виде исчезновения болевых ощущений и онемения в руке и возможности снова осваивать железную палку, именуемую пилоном.
Поэтому на массаж меня можно было заманить только в случае крайней необходимости, когда конечности переставали слушаться, а остальное тело перекашивало из-за неравномерной нагрузки (когда готовишься к соревнованиям, гоняешь программу на одну сторону, перекос неизбежен). И даже будучи в Тае я отказалась пойти на массаж. А вот во Вьетнаме сначала позволила в отеле поработать с моими ногами, и мне это так понравилось, что в последний день решилась на часовой, на всё тело.
Писала про этот неоднозначный опыт, когда в салон меня заманила миловидная девушка, а массаж делал не особо миловидный пожилой мужчина. В целом неплохо, но осталось ощущение, что меня слегка нае... обманули)
Когда подарили сертификат, очень обрадовалась, тело в последнее время молит о расслаблении. Даже в сауну полюбило ходить, хотя раньше наотрез отказывалось. Даже в финской парной иногда по 5 минут выдерживает, хотя раньше взгляда на нее хватало, чтобы начать задыхаться и потеть.
И найдя редкий свободный от тренировок и каких-то иных дел вечер, отправилась я в этот оазис неги и расслабления. Взяла час традиционного тайского. Предупредила о проблемах с лодыжкой и сломанном пальце. Взяла средний уровень воздействия. Закрыла глаза и доверилась рукам хрупкой тайки.
Тайка оказалась бережной и аккуратной, даже слишком, на мой взгляд. Если это средний уровень, то какой же тогда легкий? Но мне "жести" и не требовалось, в целом размяла она меня хорошо. Сначала заднюю поверхность тела - от ног до шеи. Затем переднюю. Очень понравился массаж головы, но не понравилось, когда она начала тянуть мои уши в разные стороны. Это было а) больно, б) страшно (а вдруг растянет и они такими и останутся, мои аккуратные ушки?)
Из минусов: так как массаж делается на полу, а не на массажном столе, нету вот этой дырочки для лица и приходится лежать с головой набок. Пока лежала на животе, шея затекла и заболела голова. Но стоило поменять положение и всё прошло.
Вторым минусом для меня стало музыкальное сопровождение - играла одна и та же композиция, которая при первом прослушивании показалась очень приятной, при втором - чуть менее приятной, при третьем - слегка навязчивой и раздражающей, а дальше я перестала слушать музыку и начала слушать ощущения тела. Так что минус превратился в плюс - я получила то, за чем пришла: внимание к своему телу, а не прослушивание тайских расслабляющих композиций, которых в моем плейлисте вагон и три маленьких тележки.
После массажа ожидалось дивное расслабление и легкость во всем теле, но прямо острого контраста по сравнению с тем, что было ДО, не ощутила. Просто хорошо, тепло и спокойно.
Девушка сделала мне имбирный чай с лимоном (до массажа администратор предложила на выбор несколько видов чая), и я еще немного посидела в комнате отдыха, борясь с искушением слопать предложенную конфету. Но количество калорий, положенных на день, я уже выбрала и снова слегка перебрала (1877 против нужных 1800), поэтому конфета остались не тронутыми. Я кремень!
Чай оказался мегавкусным, правда, я всё время забываю, что у меня после имбиря обостряется дерматит, но в этот раз прошло почти без последствий. Так, чуть-чуть почесался подбородок.
Так как у меня был еще купон на скидку 300 рублей на косметику бренда этой компании, я взяла себе масло для тела с ароматом апельсина и... имбиря)
Сэкономила 300, потратила 1000 - всё нормально) А масла много не бывает. Кстати, если у Вас проблемы со сном, попробуйте перед сном помассировать теплым маслом (можно любым массажным, хорошо расслабляет лаванда) икры и стопы, да и всё тело в целом тоже хорошо. Мягкое неспешное умасливание очень настраивает на сон и успокаивает организм, активизируя парасимпатику. И часа за два до сна теплый чай с ложечкой меда. И не есть за два часа до сна минимум, иначе организм будет переваривать пищу, а не отдыхать.
В общем, визитом я довольна, почаще бы делали такие подарки. Стоят столько же, сколько хорошее вино или шампанское, а пользы существенно больше.
Желаю Вам расслабленного и спокойного четверга, несмотря на полнолуние во Льве, и спасибо, что дочитали🙏🙏🙏
P. S. Чуть не забыла! У меня наконец-то приняли заявление на новый паспорт на Госуслугах. С 7 (!) раза! Пригласили записаться на прием - вчера запись была недоступна, сегодня появилась, но только на 8 февраля. При этом в письме написали, что надо явиться в течение трех дней или заявление приостановят. Ну и как я явлюсь "в течение трех дней", если записи раньше нет? Короче, записалась на 8 февраля, там еще 5 дней до положенных 90 без штрафа остается, так что надеюсь, скоро моя эпопея с паспортом закончится.
Всё, теперь точно прощаюсь и тепло всех обнимаю:) (Нет, всё таки массаж меня неплохо расслабил, и не только а физическом уровне))))