Постановка на учет беременных женщин в РК осуществляется на сроке до 12 недель.
Стандартный перечень обследований и анализов:
ОАК, биохимия крови
Анализ крови на ВИЧ, гепатиты В и С (данные анализы партнер сдает тоже)
Первый УЗИ скрининг с 11 по 13 неделю
Гинекологический осмотр
Определение группы крови и резуса обоих родителей
Фолиевая кислота
Стандартно назначают пить профилактическую дозу 400 мкг в течении всего первого триместра, то есть 12 недель.
Для себя лучше сдать анализы на дефициты данного витамина, а профилактическую дозировку начать пить самостоятельно за 3 месяца до планируемой беременности совместно с партнером.
Фолиевая кислота влияет на формирование будущих органов малыша, в том числе предупреждает серьезные дефекты нервной системы.
Считается, что метилфолат самая легкоусвояемая форма витамина.
Токсикоз
Или рвота беременных. Частое явление в первом триместре, но не обязательное, так как наука не установила причин ее возникновения, мы не можем судить хорошо это или плохо.
Протекает у всех абсолютно по разному. Начинается чаще на 5-8 неделе, но бывает и ранний токсикоз. Заканчивается ближе к 13-16 неделе.
Бывает двух видов- физиологический и осложненный.
При физиологическом токсикозе общее самочувствие беременной не страдает. Поэтому любое ухудшение состояние повод срочно обратиться к врачу
Как облегчить токсикоз?
Исключаем провоцирующие факторы
- Сильный голод
- Резкие вкусы и запахи
- Недостаток жидкости в организме
Отвлекаемся
- Мятные сосульки
- Дробное питание и питье
- Смена локации - вне дома токсикоз как то легче переносится
- Мне помогали бульон с рисом, Турецкий соленый айран и биос 🤭