Не молчи, говори с партнером о своих чувствах и желаниях - самый частый совет сексолога. Я сама не устаю повторять это своим клиентам. Это важно, но далеко не всегда просто, верно? Особенно, когда речь заходит об интимных темах.
Некоторые из нас так боятся этого разговора, что откладывают его на потом, а в итоге ощущение нерешенности проблемы только усиливается. Иногда причины этого стеснения уходят корнями в детство, где мы, например, научились, что о сексе говорить не принято. Или же мы опасаемся, что наши желания покажутся странными. А еще, возможно, мы просто не хотим обидеть партнера, ведь секс для многих из нас – это очень личная тема.
Так как же начать этот разговор? Первый шаг – понять сами для себя, что именно вас волнует. Иногда помогает прочитать что-то по теме, чтобы лучше понять свои желания и чувства. И помните, разговор о сексе не должен быть напряженным! Может быть, начать его в легкой, юмористической форме? Это снизит степень напряжения и сделает беседу более комфортной.
Важно помнить, что если разговор вызовет конфликт, это не конец света. Это просто еще один шаг на пути к пониманию и гармонии в отношениях. Все мы разные, и у каждого свой путь к пониманию и принятию.
И последнее: будьте готовы и к пожеланиям партнера. Это диалог, и важно слышать друг друга. Представьте, как замечательно, когда обсуждение секса станет обыденным, но при этом интересным и полезным для обоих.
Подробнее на эту и другие темы, связанные с сексуальными отношениями смотрите у меня на канале: Телеграм. А также я приглашаю тебя послушать мой подкаст «С широко закрытыми глазами» - ссылка.