Любимое многими мороженое, оказывается, совсем не безобидное с точки зрения врачей лакомство. Прежде всего потому, что медики считают его углеводно-жировой бомбой.
В любом продуктовом магазине непременно есть холодильник с мороженым - а то и не один. Популярность этого лакомства как среди взрослых, так и среди детей несомненна. Однако тем, кто придерживается здорового образа жизни, стоит помнить: врачи совсем не одобряют увлечения этим продуктом. Медики называют обычное мороженое настоящей бомбой из жиров и углеводов.
В нём содержатся насыщенные молочные жиры, большое количество сахара, что не может позитивно отразиться на нашем здоровье. Есть и противопоказания,
- отметил в интервью РИАМО врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.
Так, мороженое противопоказано тем, кому поставили диагноз диабет или ожирение. Мороженое на основе коровьего молока нельзя есть страдающим непереносимостью лактозы. Некоторые виды лакомства противопоказаны гипертоникам. При повышенном давлении строго ограничивается потребление животных жиров, а их в молочном и сливочном мороженом много.
Вообще, этот продукт удостоился неоднозначной оценки медиков. Хотя никто не будет спорить, что жирное и сладкое не полезно для здоровья, однако есть врачи, которые считают, что мороженое может помогать при боли в горле. Казалось бы, тезис странный.
Часто боль в горле связывают именно с переохлаждением: не надел шарф или говорил на морозе - получил первые симптомы. Но на самом деле воспаление вызывает не холод сам по себе, а вирусные и бактериальные инфекции, которые атакуют организм с ослабленным иммунитетом. К тому же боль бывает очень разной - от локального дискомфорта до серьёзных проблем с глотанием.
Мороженое при боли в горле будет работать так же, как пакет льда, приложенный к месту ушиба, рассказал в беседе с Царьградом врач общей практики Сергей Алендеев:
Мороженое снижает температуру воспалённых тканей и тормозит действие на передачу боли. Это такая местная анестезия, обезболивающий эффект в данном случае связывается с активацией рецепторов.
А вот горячей и тем более острой еды при больном горле следует избегать, добавил наш собеседник.
В то же время, предупреждают врачи, резкий перепад температур, который переживают слизистые оболочки горла, пока мы лакомимся мороженым, может привести к болезни. Чаще всего пациент получает фарингит, ларингит, воспаление задней стенки горла. Врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух говорит, что внимание следует обращать на скорость поедания мороженого и размер порции. Чем быстрее вы едите, тем сильнее будет переохлаждение:
Соответственно, тем выше и риск воспаления горла и миндалин.
Шанс не заболеть, впрочем, есть. Мороженое, по словам врача, следует есть медленно, небольшими кусочками. А ещё лучше заранее немного согреть лакомство - не до жижи, конечно. Просто положите мороженое, вытащив из морозилки, на тарелку и подождите порядка 5 минут. А на улице просто подержите мороженое в руке некоторое время, а уже затем приступайте к трапезе.
_____________________________
Подпишитесь на наш канал, поставьте лайк и напишите комментарий, это поможет донести информацию до большего количества людей.