На днях мне в одной запрещенной в России соцсети попался вопрос, который женщина на условиях анонимности задала известному блогеру. А вопрос звучал так:
За спиной у меня 4 брака. Любовь я найти свою так и не смогла. Чувства постоянно уходят. Как найти свою любовь?
Вот, собственно, вам яркое объяснение печальной статистки, по которой 80% разводов в нашей стране инициируют женщины. Боюсь даже представить, какие эмоции испытывали мужчины, сидя в мфц, подписывая заявление о разводе. А что с ними было потом…. Несколько месяцев депрессии, бессонных ночей, несколько сброшенных килограммы, нежелание двигаться по жизни дальше, потерянные ориентиры и цели, простои или провалы в работе, безденежье. В общем там набирается целый букет.
Но, дорогие мужчины, не стоит раньше времени отчаиваться и уж тем более долго горевать о разводе. На это есть 3 простые причины.
То, что чувства ушли – не ваша вина
Вероятно, я сейчас расстрою женскую аудиторию, но человек сам ответственен за то, что он чувствует. И любовь в себе мы сами в состоянии или погасить или разжечь с большей силой.
Ради эксперимента предложила бы вам, женщины, сыграть в очень простую игру:
«Вспомните все самые негативные черты своего партнера – может, животик появился, в штанах протертых ходит по дому, чавкает за столом – в общем что вам не нравится в вашем партнере».
А потом прокручивайте эти недостатке в голове на протяжении 10 минут.
Ну как? Что чувствуете? Искреннюю любовь к своему партнеру или некоторых холодок появился?
А теперь представьте, что вы на протяжении 10 лет, не умея контролировать собственные эмоции, фокус внимания и поток мыслей в голове, концентрируетесь только на плохом – "мусор не убрал, из аэропорта забыл встретить, цветы не подарил", совершенно игнорируя положительные черты партнера – "он вас защищает, полностью обеспечивает, о детях заботится, рядом, когда вы болеете, деньги дает, делает все для семьи и т.д.
Думаете, любовь в вашем сердце будет пылать, как пожар, сам по себе? Ну нет конечно. Думать так – высшая форма инфантилизма. Вы сами в себе эту любовь убиваете и точно так же в себе вы ее культивируете.
Поэтому, уважаемые мужчины. Держать возле себя женщину, искусственно подогревать в ней любовь, используя манипуляции и прочие инструменты, конечно, можно. Но точно не все время. Рано или поздно ваша система даст сбой. Вы заболеете, уйдете в депрессию, в свои проблемы – в общем вожжи отпустите по разным причинам. И..... все.
Дальше эффект домино. Поэтому если женщина сама не в состоянии контролировать свои эмоции, к примеру, сдерживать то и дело появляющуюся симпатию к другому человеку (а после продолжительного брака, давайте быть честными, соблазны появляются, и хочется чего-то нового) – то тут дело не в вас, а в ней, в ее ценностях, убеждениях и внутренних установках.
"У нас же как? Зацепил какой-то мужчина. Пробил на эмоции. Бабочки в животе. Все – это любовь. А что говорит популярная психология? Правильно – потакай своим желаниям, делай то, что хочешь, плевать на семью, детей, мужа, раздел имущество. В общем нет предохранителей морально-нравственных у женщины"
Поэтому ваша единственная ошибка, мужчины, в том , что вы не сумели спрогнозировать человека на этапе выбора. Не просчитали, что вашей женщине через 5-10 лет эти отношения наскучат, дофамин захочется искать на стороне, а не идти в глубину ваших отношений. Вот поэтому она и ушла, оставив троих детей на вашей шее.
Поэтому и та девушка из примера в начале статьи 4 раза разводилась.
P.S. Уважаемые женщины. Такие же мужчины, как выше описанные женщины, тоже есть. Не переживайте – увидел посвежее и упорхнул. Там тоже нет предохранителей. И сценарий примерно тот же.
Теперь 3 простые истины, почему не стоит горевать после развода.
Ваша ценность осталась при вас
Очень простое, но очень действенное упражнение, которое позволит вам относительно быстро пройти через расставание и грамотно выстраивать коммуникацию уже с новыми женщинами.
Просто вспомните, что конкретно вы давали в отношениях с бывшей супругой. Выполняли ли вы в полном объеме свои мужские обязанности – давали ли финансовую, эмоциональную и физическую безопасность. Стала ли ваша супруга выглядеть лучше за годы жизни с вами. Если все из выше перечисленных пунктов вам подходит, значит ваша ценность, как мужчины очень высокая.
И тут очень важный момент: «Не каждый может по достоинству оценить вашу ценность в моменте. Кому-то стоит вас потерять, чтобы эту ценность наконец осознать, только потом уже будет поздно. А кто-то увидит вашу ценность за несколько сотен километров. Все зависит от человека, которого вы выбираете».
Поэтому если от вас ушли, обесценив все предыдущие вложения, это не значит, что вы свою ценность, как мужчина, потеряли. Нет, вы все тот же отдающий человек, с высокой ценностью. Да, потрепанный, да, выгоревший. Но осознание своей ценности очень круто стабилизирует ваше внутреннее состояние.
Итак, осознать нужно свою самоценность – что вы из себя представляете, каких успехов в жизни добились, что можете дать женщине в отношениях. Исходя из этого и выстраивайте коммуникацию.
Будущее прогнозируемо
Уходя от мужчины, женщины часто рисуют в своей голове образ великолепного будущего, в которое она отправится с рыцарем на белом БМВ. Предварительно перед уходом своего бывшего мужчину делает виноватым – так проще, на первый взгляд, переживается расставание. Только, как говорил Петьке Василь Иваныч в известном анекдоте, есть нюанс.
Я, как психолог, даже несмотря на свой относительно небольшой возраст, очень часто общаюсь в том числе и с женщинами, и как-то так получается, что женщины после 30, побывавшие в браке, как правило, одиноки, сидят на сайтах знакомств и никак не могут встретить того самого, которого нарисовали в тех самых мечтах, а если и встречают, то спустя годы наступают на те же грабли – "разлюбила, изменила", все "адьос". Да, бывают исключения, если женщина прорабатывает свои внутренние блоки, обретает твердые убеждения и ценности – тогда все может быть. Но таких случаев не так много.
Если вы, мужчины, сидите на сайтах знакомствах, эту информацию вы сможете подтвердить. Не побывавших в браке женщин после 30 встретить крайне трудно.
Ведь, как правило, установки закладываются родителями или религиозными предписаниями. Если в семье не научили – исправит только церковь, а это годы смиренной, кропотливой работы – повторюсь, не каждый на это способен.
Поэтому если у женщины с вами построить отношения не получилось, при том что вы старались, не били, не изменяли, были хорошим отцом, семьянином, были готовы к обсуждению проблем, то почему вы думаете, что сложится с кем-то другим?
Кстати, в свободное время, я изучаю судьбы известных людей – актеров, политиков и т.д. Так вот процент известных женщин, которые прошли через несколько браков и при этом пожалевших об уходе от первого мужа – очень и очень высокий. Обычно они дают на старости лет интервью в духе: "Эх, только спустя годы я понимаю, что тогда, уйдя от первого мужа, совершила главную ошибку в своей жизни"
Вместе с тем сейчас женщины склонны наивно полагать, что отношения – это не работа, мол, должна быть любовь, все остальное неважно. Отнюдь. Это еще какая работа. Работа в первую очередь над собой. Только вот все почему-то хотят на своих «заводских настройках» с «психологическими ошибками в системе» "залететь" навсегда в счастливые отношения, когда счастливые отношения, как и счастье в целом – результат упорного труда, а не манна небесная.
Поэтому, если над вашими отношениями не работали - а работа над отношениями, повторюсь, это работ прежде всего над собой - почему вы думаете, что кто-то будет работать в других отношениях?
И в заключение, дорогие мужчины, всегда помните очень простую истину, которую в свое время сказал известный советский режиссер Леонид Хейфиц после расставания со своей женой Натальей Гундаревой, поступившей с ним не самым порядочным образом:
«Никогда не бросайте женщин. Пускай бросают вас. Бог всегда на стороне брошенных».
Поэтому я если вы ничего плохого человеку не делали. Старались в меру своих возможностей для семьи, не предавали, заботились о детях и супруге, и совесть у вас чиста – значит все у вас хорошо. Обидно, конечно, потерять то, что строилось годами. Но такова жизнь. Главное не терять собственное достоинство, а идти дальше.
@Ксения Ермолаева, Журнал "Паради"
Друзья, буду рада вашей подписке и, конечно, комментариям. Хочется узнать ваше мнение)
P.S. Картинки взяты из открытого доступа - Яндекс картинки