Для начала на всякий случай еще раз напомню, что такое кликер. Это такая штуковина для обучения животных, которая издает характерный щелчок, когда животное сделало нужное действие (или хотя бы правильный шаг в сторону нужного действия). Сперва создается ассоциация щелчка с лакомством, а потом постепенно кликер используется и как самостоятельное положительное подкрепление (без необходимости давать дополнительные угощения в процессе обучения). Изначально был изобретен для дрессировки дельфинов, но сейчас его применяют для тренировки любых животных, и он считается прекрасным вариантом бесконфликтной дрессировки, основанной лишь на положительном подкреплении. На этом ликбез закончен.
Но давайте отдельно остановимся на положительном подкреплении. Метод работы с кликером учит концентрироваться лишь на правильных «ответах» животного, игнорируя все остальные. Ошибки, само собой, случаются, и порой их даже достаточно много. Но! Мы ждем именно правильные варианты и «кликаем» лишь в ответ на них. Таким образом мы переориентируем наш (!) мозг на умение видеть хорошее.
В обычной же жизни мы чаще всего концентрируемся на негативе и ошибках (почему-то). И ругаем как себя, так и других за них (что, по сути, является «наказанием», если смотреть по квадранту Скиннера). А хорошие вещи проходят мимо или просто не вызывают столь бурную положительную реакцию, как плохие – негативную.
Так почему бы не переучить свой мозг замечать больше хорошего и в «обычной жизни», а не только при работе с животными? Причем я не предлагаю стать слепыми к плохому. Просто… оно случается. Ну и пусть. Пусть случается – и приходит. А хорошее мы будем отмечать. Как в кликер-тренинге.
Почему бы не радоваться успехами (своим и чужим), прощая, если уж не получится полностью игнорировать, неудачи?
Почему бы не хвалить себя и других за сделанную сложную работу?
«Бонусом» от этого улучшится и ваше же собственное состояние, поскольку вы увидите, сколько в этом мире есть хорошего! Надо просто научите свой мозг наконец замечать это!
И поверьте: результат того стоит!
Подписывайтесь на наш канал , чтобы узнавать еще больше историй о жизни с животными в лесу! И, конечно, приезжайте в гости !