Найти в Дзене

Американский крем-суп из брокколи с сыром

КБЖУ: 250/12/18/10 Ингредиенты: Приготовление:

КБЖУ: 250/12/18/10

Ингредиенты:

  • Брокколи – 400 г
  • Картофель – 2 шт.
  • Лук – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Сливки – 100 мл
  • Тертый сыр чеддер – 100 г
  • Овощной бульон – 500 мл
  • Оливковое масло – 2 ст. л.
  • Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

  1. Обжарить мелко нарезанный лук и чеснок на оливковом масле.
  2. Добавить нарезанный картофель и брокколи, залить бульоном.
  3. Варить до готовности овощей, затем пюрировать блендером.
  4. Добавить сливки и тертый сыр, перемешать до растворения сыра.
  5. Подавать, посыпав дополнительным сыром и свежемолотым перцем.