Имбирь может вылечить целый ряд заболеваний. Напитки из корня имбиря могут помочь в лечении множества заболеваний, главное — как их делать и употреблять. Об этом рассказала Радио Sputnik врач-диетолог Татьяна Залетова. Отвар, настой или чай из имбиря могут помочь в борьбе с воспалениями. Напитки помогут улучшить состояние при простуде и язвенной болезни желудка. В случае простуды целебные свойства напитка можно усилить добавлением лимона или меда, посоветовала диетолог. Также его можно употреблять при атеросклерозе и избыточной массе тела. "Имбирные напитки за счет своих эфирных масел немного ускоряют обменные процессы и могут служить дополнением к диете, направленной на снижение массы тела", — отметила Залетова. Имбирный напиток следует употреблять количеством не более двух чашек в день. У него должен быть терпкий вкус, обычно это три-четыре тонких слайса имбиря, которые настояли на кипятке, а потом разбавили. Начинать следует со слабого раствора, а затем увеличивать крепость по мере
Максимальную пользу от имбиря можно получить несколькими способами
24 января 202424 янв 2024
253
1 мин