Без конфликтов не бывает. Они могут вспыхивать внезапно, помимо нашей воли из-за усталости, проблем на работе или с близкими, плохого самочувствия. А могут возникать от накопившегося раздражения.
Порой даже безобидное нарушение границ ребёнком может явиться последней каплей.
Если вы сумели вовремя почувствовать , что вас накрывает, можно попробовать переключиться:
- попить виды
- глубоко подышать
- отойти от ребёнка на безопасное расстояние
- попросить того, кто рядом, заменить вас ненадолго.
Я обычно говорю себе: «Так, Аня, спокойно, всё хорошо, дыши глубже!» И начинаю реально глубоко дышать. Очень помогает.
Ну, а если накрыло, то бесполезняк, это извержение уже не остановить. Но ничего страшного!
И не надо мучить себя мыслью, что вы плохой родитель.
Мы же живые!
Бываем неправы.
Какие варианты загладить свою вину.
Если ребёнок маленький , достаточно просто обнять его и поцеловать. Ему главное почувствовать, что вы его по-прежнему любите.
Если он школьного возраста, то не бойтесь признаться, что погорячились, и извиниться. Во-первых, вы тем самым покажете ребёнку пример того, как надо себя вести, во-вторых, наглядно продемонстрируете, что вы тоже можете ошибаться.
Я стараюсь так вести себя со своими детьми. Они от этого не стали меня меньше уважать или любить. Хотя второе для меня, определённо, важнее. Любовь я всегда ставлю на 1 место 🤗