Женщина и алкоголь! Красиво и очень страшно!
Бокал вина вечером, чтобы расслабиться - норма? А кто из нас останавливается на бокале? Если тебе уже попалась эта статья, значит точно не Ты! Ниже я приведу данные ВОЗ, на всякий случай проверь себя.
Всемирная Организация Здравоохранения использует понятие «стандартная доза» . Она равна 10гр. этанола! Давай пересчитаем на напитки: получается, что стандартная доза - 100мл. вина, 280мл. пива или 30мл. водки.
Милые дамы, если Вы употребляете:
10 стандартных доз спиртного в неделю или больше двух доз за раз-
Уже стоит задуматься о привязанности к спиртному!
14 стандартных доз в неделю и больше 4 доз за раз -
Красная черта уже перейдена! Такие дозы ВОЗ уже считает опасными для здоровья!
Узнала себя? Читай дальше!
Массовый показ красоты и уверенности. Бокал вина стал красивым атрибутом успешной женщины! Что мы видим на каждом экране?
Вот она заработала гору денег (а может и не заработала), пришла домой, приняла ванну с пеной и с бокалом вина, почитала книгу при свечах - с бокалом вина, приготовила себе супер полезный ужин - с бокалом вина, съела его и тоже с бокалом вина! Вот и бутылочка за вечер!
-А что, могу себе позволить, сама на нее заработала и оооооооооочень устала!
Усталость - это только один повод выпить! А сколько их на самом деле? Депрессия, конфликты в семье, неразделенная любовь, скука и прочее...
А выходные? Снова вино! Встречи с подругами - берем вино подороже)) выходной все-таки! Поели, попили! Клуб, танцы, крепкий алкоголь, утро похмелье!
Или без подруг, дома, что может скрасить бытовуху? Конечно, оно самое! Ждем вечера или за обедом можно начать? Выходной же?!
И ТАК ПО ЗАМКНУТОМУ КРУГУ!
Таким образом наша красивая и успешная создает себе иллюзию спокойствия и расслабленности. Вот только страхов и тревожности становиться больше с каждым днем! Апатия, перепады настроения, депрессия! Таблетки, психологи – дают временный эффект! Все потому, что признать у себя зависимость, это самое сложное, но самое важное!
Милая, признайся в этом тихонечко себе! Будет страшно! Будет больно, а может и стыдно, но без этого не будет даже малейшего шанса на выздоровление!
В следующем посте я расскажу свой путь от ежедневного употребления в течении 4 лет до полной завязки!
Подписывайся и мы вместе со всем справимся!
