Куркумин является биологически активным красителем входящим в состав корня куркумы, которая с глубокой древности используется для лечения различных заболеваний и в первую очередь для лечения воспалительных состояний. Экстракты куркумы содержат в основном куркумин, деметоксикуркумин и бисдеметоксикуркумин. Наиболее активным в этом экстракте является бисдеметоксикуркумин, поскольку он более биодоступен чем куркумин и более эффективно ингибирует процессы воспаления.
Продается в виде БАДов, на упаковке которых часто указывают противовозрастной эффект, защиту печени и т.д. В действительности все сведения о биологическом действии куркумина получены в лабораторных исследованных in vitro (не на живых особях, а в пробирке). В немногих строго научных исследованиях на людях эффект куркумина не отличался от плацебо.
И даже in vitro исследования не особо обнадеживают. Например, под воздействием куркумина показан рост раковых клеток при карциноме легких. Известно, что куркумин стимулирует старение клеток человека, образующих стенки сосудов, в том числе повреждая ДНК. Высокие концентрации куркумина усиливают гепатотоксичность (способность разрушать клетки печени) этанола - поэтому индийские блюдя алкоголем лучше не запивать.
Что касается его антиоксидантных свойств, которые нам интересны ввиду их противодействия старению, то показано, что в зависимости от дозы и условий они могут переходить в прооксидантные, т.е. способствовать старению клетки.
Некоторые плюсы куркумина тоже замечены: в некоторых случаях проявляется противоопухолевый, противовоспалительный и антедепрессивный эффект.
Единственный подтвержденный эффект - экстракт "куркумы длинной" оказался эффективным и безопасным вариантом лечения пациентов с первичным болезненным остеоартрозом коленного сустава, показав достоверное снижение выраженности болевого синдрома и улучшение функций коленного сустава.
Удивляет, насколько нагло производители врут в своих рекламных материалах.
Если хотите знать больше, то переходите по ссылке на канал Вечная Молодость в Телеграм и читайте.