Сегодня выдался хороший день. Съездили в поликлинику, Ирину и Михаила выписали в школу.
На улице потеплело до -8 и мы решили устроить прогулку на лыжах. На поле сильный ветер даёт о себе знать, а в лесу деревья закрывают от ветра и он вообще не ощутим поэтому мы решили смотаться в лес.
Михаил ещё в том году довольно быстро освоил лыжню, да и в школе на физкультуре успел накатать опыт. Быстренько стартовал и умчал вперёд. А вот Ирина в том году встала на лыжи впервые и после нескольких падений закинула их от себя подальше со слезами и сильной истерикой, да и в школе период лыж она проболела, а когда не болела наотрез отказывалась даже близко к ним подходить. Поэтому сегодня у меня были переживания что она опять закинет их подальше.
Но нет!
Очень осторожно она подошла к лыжам, посмотрела на Михаила, как он радостно скользит вокруг нас, посмотрела на меня, как я уверенно стою на лыжах и согласилась их одеть. Очень аккуратно, взвешивая каждое движение Ирина упорно поплелась сзади.
А мне приходилось мотаться то догоняя Михаила, то возвращаясь к Ирине. Даже когда Ирина падала, она стойко поднималась и продолжала плестись за нами. Накатались от души! С меня за время нашей прогулки точно сто потов сошло.
После прогулки я сделала для себя выводы что с моим активным образом жизни надо подтянуть и Ирину. В её случае очень важно поддерживать мотивацию. Я решила похвалить ее за ее упорство и стойкость, даже после падений. Я сказала ей, что она большая молодец и что с каждым разом она будет все лучше и лучше. Пришлось самой съехать с большой горки чтоб показать как это классно. Это поможет ей сохранить интерес к лыжам и продолжать тренироваться.
Может раз получилось поставить на лыжи, получится и дальше привлечь к спорту)))
Для меня очень важно поддерживать свой активный образ жизни, а если включаться все члены семьи, то откроется больше возможностей. Съездить на те же самые склоны покататься на лыжах, или уехать на вело прогулку, или уйти с детьми в поход. Сейчас Ирине сложно далеко ходить, да и ходит она очень медленно,но если потренироваться то возможно и получится 😉
Я буду стараться поддерживать и мотивировать Ирину на ее пути к физической активности. Ведь здоровье и счастье нашей семьи - это самое главное!
Буду рада вашим рекомендациям по привлечению ребенка к спорту и мотивации.