В брянском департаменте здравоохранения дали несколько советов, как сохранить репродуктивное здоровье

В Брянской области и по всей стране с 22 по 28 января 2024 года проводится неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности. В региональном департаменте здравоохранения дали несколько советов о том, что поможет сохранить репродуктивное здоровье.Прежде всего, это соблюдение принципов здорового питания и отказ от табакокурения и употребления спиртных напитков.Гражданам рекомендуют расширить физическую активность —; она должна быть минимум 150 минут упражнений средней интенсивности в неделю.Следует своевременно проходить медицинские осмотры и предохраняться от нежелательной беременности.А ещё важный пункт —; это планирование беременности.