К сожалению, человек не может навсегда избавиться от простуд, вирусных инфекций, болезней, которые являются заразными. И самым лучшим решением для него может быть только переход на карантин или больничный. В особенности, если человек заболел коронавирусной инфекцией.
Как мы все прекрасно помним, с Ковидом большинство стран ввели так называемый карантин. Это значит, что людям необходимо было самоизолироваться и коротать время в четырех стенах. Интровертам в ту пору, можно сказать, очень повезло. А вот экстраверты рвали на себе волосы и думали, когда же это все закончится. Коронавирус завершился, однако привычка во время болезни сидеть дома – осталась. Что, разумеется, правильно, так как человек, который заразился или простудился, может передать свой недуг другому. А это никому не нужно.
В связи с тем, что дома придется лечиться до тех пор, пока человек не выйдет из него здоровым, мы приготовили для вас список дел, которыми можно заняться, если стало ну совсем уж скучно.
1) Почитайте книжку. Не важно какую: художественную либо научную литературу. Ведь с работой всегда так мало времени. Бывает, книжку читаешь целый год. Сейчас вы можете посвятить данному делу хоть целый день;
2) Станьте поваром. Вы можете научиться готовить, либо улучшить навык кулинарии. Начните с яичницы и пельменей. А потом можно и тортик сделать. Главное – желание и нужные ингредиенты в холодильнике;
3) Высыпайтесь. Наконец-то вам не нужно никуда спешить. Пользуйтесь этим, ведь сон – это тоже важно;
4) Путешествуйте онлайн. Хорошо, что есть такие передачи, как «Орел и решка», «Поедем Поедим» и прочее. Обогащайтесь, изучайте страны и помните – границы рано или поздно откроются и будет все хорошо с продлением и открытием виз;
5) Займитесь собой. Поухаживайте за кожей, нанесите маску, помажьтесь кремом, помойте голову, приведите в порядок ногти, почистите зубы и многое другое. При желании можно даже изучить как делать некоторые процедуры из СПА-салонов на дому;
6) Уберитесь в квартире. Во время карантина необходимо дышать не пылью, а свежестью. Пропылесосьте, вытряхните ковры, помойте окна, стекла, полы, протрите везде пыль. Сделайте все, чтобы вам стало уютно в собственной квартире;
7) Выздоравливайте. Ведь многих в Беларуси отправляют на карантин или больничный из-за какой-либо болезни. Теперь есть время полечиться, а не поработать. А те, кто здоров, укрепляйте иммунитет. Пришло время достать витамины, противовирусные средства, фрукты, овощи. Не забывайте про чай с малиновым вареньем, мед и прочее;
8) Делайте зарядку, чтобы быть бодрячком. Теперь у вас есть на нее время. И не забываем про зарядку для глаз, ведь сейчас придется много всего читать и смотреть;
9) Отмечайте праздники. Ведь каждый день – это какой-то памятный день или чей-то день рождения. Также ежедневно проходят необычные праздники. Например, 9 февраля можно отметить день работника гражданской авиации, Международный день стоматолога, Международный день пиццы (поэтому можно заказать пиццу или сделать ее собственными руками) и многое другое;
10) Посмотрите сериалы. Особенно те, что давно хотели изучить, но они «Такие длинные! Я их буду смотреть целую вечность»;
11) Погрузитесь в фильмы. Принцип тот же, что и с сериалами. Большинство качественных и классных фильмов идут два, а то и три часа. Перед работой и после нет возможности потратить столько времени на «просто сидеть и смотреть». Воспользуйтесь такой возможностью сейчас;
12) Примите ванную. Расслабьтесь, добавьте соли и пены. Наслаждайтесь тишиной и спокойствием;
13) Соберите паззлы. Они помогают отвлечься, погрузиться в дело, забыть о проблемах ну и занять вас на долгое время. Чем плохо, когда хочется, чтоб карантин или больничный уже закончились;
14) Наведите порядок в телефоне и компьютере. Удалите все ненужное, перенесите фотографии, видеозаписи, документы в папки. Обновите операционные системы. В общем, займитесь своими атрибутами;
15) Найдите удаленную работу. Станьте автором курсовых работ и дипломов, помогите с экзаменационными билетами студентам, попишите рекламные тексты или станьте менеджером по продажам. Также идеально вести онлайн-консультирование. Ну а что? Зато деньги можно заработать!
16) Изучайте интересную информацию в социальных сетях или в интернете. Обогащайте свои знания, пока у вас есть на это время;
17) Создайте новый плей-лист. Это, оказывается, такая морока! Послушал, понравилось, скачал. Вроде просто. Но ведь помимо данного нужно еще удалить и старые треки, которые уже не то, что бы надоели, а прям реально раздражают. Поберегите свои нервы. Не откладывайте это дело на потом;
18) Учите что-нибудь. Сейчас этим заниматься самое время. Не теряйте его впустую. Это могут быть языки или правила дорожного движения, стихи и рассказы. Не важно. Развивайте свою память и не деградируйте;
19) Общайтесь с друзьями в социальных сетях. Ну, или хотя бы по телефону! Время, проведенное с друзьями, будет приятным и у вас сложится эффект присутствия, будто они находятся рядом. А еще, классно устроить вечеринку по скайпу!
20) Занимайтесь шоппингом онлайн. За время карантина можно выбрать много интересных вещей на Алиэкспресс, Джун, Озон или Вайлдбериз. Как раз, когда выздоровеете, и доставка придет;
21) Почистите обувь с белой подошвой. Сделайте все, чтобы она сверкала. Хватит ходить в желтых ботинках, когда они на самом деле белые;
22) Тренируйтесь дома. можно найти огромное количество видеоматериалов онлайн, или составить свой план занятий. Чередуйте тренировки: сначала табата, потом стретчинг, а завтра боди скульпт или функциональный тренинг. Также, если имеется инвентарь, можно позаниматься на фит боле, с гантелями, эспандерами, фитнес-лентами, на тренажерах. Реально освоить медитацию, йогу, цигун. Все это помогает держать себя в форме и не запускать ближайшие две недели;
23) Продайте ненужные вещи через онлайн-площадки. Поищите их в шкафу. Найдите то, что мешает, не налазит или наоборот слишком большое. Хватит захломлять шкаф ненужными вещами. Сфотографируйте их и выставите на продажу в Куфар. Можно также пожертвовать вещи сиротским приютам;
24) Посмотрите телик. Да-да. Вы же уже не помните, когда в последний раз включали его. На самом деле, если поискать, то можно наткнуться на интересные образовательные передачи, документальные фильмы и просто художку;
25) Дрессируйте домашних любимцев. Особенно, если они еще маленькие и не знают, куда нужно ходить, например, в туалет, покушать. Взрослых особей можно научить давать лапу, мяукать и лаять по надобности, открывать дверь или понимать команды и осуществлять их;
26) Освойте новый навык. Попробуйте, например, скорочтение, жонглирование, невербальную коммуникацию, язык глухих и так далее;
27) Попробуйте сесть на шпагат. Дайте себе время на это и каждый день пробуйте растягиваться и достигать желаемого результата. Растяжка – это небольшая физическая нагрузка, которая подойдет в тот период, когда вы болеете. Стретчинг – это то, что нужно мышцам. Он избавляет от некоторых травм, боли после физической нагрузки. Вы становитесь гибким, грациозным, а главное – с изюминкой (шпагатом);
28) Помойте посуду. Только делайте это руками. Не каждая машина способна вымыть все до блеска. Да и за день уже накопилась гора, а вам ведь нужно хоть чем-то заняться;
29) Изучите собственный компьютер. Посмотрите, на что он способен. Узнайте, какого он пола, создайте невидимую папку, посмотрите на его настроение. Но перед тем, как сделать это, почитайте информацию в интернете;
30) Посидите в инстаграме. Там можно реально застрять на долгое время. Смешные видео, рецепты, танцы, психологические тренинги, друзья – это все вам поможет насладиться прекрасным досугом в домашней обстановке;
31) Порешайте тесты. Узнайте ваш IQ, кто вы по темпераменту, по характеру. Пройдите тесты по правилам дорожного движения, сдайте репетиционное тестирование. Не теряйте время, познавайте себя;
32) Зашейте вещи. Хватит ходить с дырявыми носками, пора их обновить. Пришейте пуговицу к пальто. А можно и вообще создать новую вещь из старых. Или найдите ткань и сделайте нечто необычное и красивое;
33) Поиграйте в компьютерные игры. Не важно в какие, главное – отлично проведите время;
34) Послушайте радио. У нас в Беларуси, кстати говоря, имеется огромное количество качественных и популярных радиостанций с современной и хорошей музыкой. Все они рассчитаны на молодежь. Также радио – отличный фон. Можно подпеть песни, узнать что-то новое, особо не отвлекаясь на него;
35) Раскрасьте картину по цветам. Это отличный антистресс. А потом изображение можно повесить на стену;
36) Составьте список дел на год. Так будет проще достигать установленных целей. Вспомните, что хотите сделать! А теперь доставайте блокнот, ручку и начинайте писать. главное – не лениться!
37) Решайте кроссворды. Заставляйте мозг думать. Научитесь решать японские сканворды, судоку и прочее;
38) Посмотрите классные передачи. Это можно сделать на Ютюб, Рутуб, либо на других различных сайтах. Главное выберите интересное, и смотрите;
39) Пообщайтесь с родными. Сейчас нужно максимально сближаться с ними. Они смогут вам помочь, поддержать и отлично провести время;
40) Составьте дневник питания. Это необходимо сделать для того, чтобы не переедать и понимать, что вы кушаете себе во вред, а что нет. Помните: во время карантина легко потолстеть. Держите себя в руках;
41) Изучите карту мира. Просто для себя. Чтоб понимать в дальнейшем, в какую сторону летите и где находится тот или иной город, остров, курортная деревня;
42) Напишите рассказ, стихотворение, историю. Наконец-то вы сможете воспользоваться своей фантазией в полной мере. Придумывайте, создавайте и не забывайте про знаки препинания и правильное написание слов, составление предложений;
43) Научитесь делать различные трюки. Например, сальто, бэби фриз или клик из вога. А можно и лунную походку, которую мало кто умеет делать;
44) Зарегистрируйтесь на сайте знакомств. Вдруг именно там вы найдете свою вторую половинку и устроите свою жизнь к лучшему;
45) Свяжите себе шарф или носки. А можно это сделать и кому-нибудь другому. По-моему, отличный подарок своими руками!
Это не полный перечень того, чем вы можете себя занять, находясь длительное время дома. Расширяйте список, придумывайте что-нибудь новенькое и делайте свои дни интересными.
Если вам понравилась наша статья, обязательно подписывайтесь на канал, ставьте лайки и добавляйтесь в инстаграм! Давайте дружить!