В восточной медицине мы придаем особое внимание внутреннему балансу организма, и одним из ключевых элементов заботы о нем является ухаживание за селезенкой. Согласно традиционным восточным учениям, селезенка связана с энергией, а ее потребность в сладком вкусе может свидетельствовать о нехватке энергии в организме.
Почему Селезенке Нужен Сладкий Вкус?
Селезенка воспринимает сладкий вкус как форму энергии. Когда она испытывает дефицит энергии, появляется тяга к сладкому. Однако, важно отметить, что не всякая пища, богатая сладким, приносит пользу селезенке. Рафинированный сахар и пирожные, хотя и могут утолить желание сладкого, не предоставляют селезенке реальной пользы и энергии.
Природные Продукты для Поддержки Селезенки:
1. Тыква:
Тыква – благословение для селезенки. Ее натуральные сахара предоставляют энергию, а витамины и минералы способствуют улучшению общего состояния. Регулярное употребление тыквы может снизить тягу к сладкому.
2. Имбирь:
Имбирь стимулирует циркуляцию крови и помогает укрепить энергию селезенки. Можно добавлять имбирь в чай или использовать в кулинарии.
3. Мед и Медовые Продукты:
Мед содержит фруктозу, естественный сахар, который предоставляет много энергии селезенке. Пробуйте медовые напитки или добавляйте мед в различные блюда.
Рецепты - Природные Дары для Селезенки:
1. Тыквенный Коктейль:
Ингредиенты:
- 1 чашка тыквенного пюре
- 1/2 банана
- 1 чашка миндального молока
- 1 ч. ложка меда
- Лед
Приготовление: Блендером смешайте тыквенное пюре, банан, миндальное молоко, мед и лед. Напиток готов к употреблению.
2. Имбирный Прохладный Чай с Медом:
Ингредиенты:
- 1 ч. ложка свежего тертого имбиря
- 1 чашка горячей воды
- 1 ч. ложка меда
Приготовление: Заваривайте имбирь в горячей воде в течение 5 минут. Дайте немного остыть, затем добавьте мед и перемешайте.
Помните, что мед теряет свои свойства при температуре выше 30 градусов. Если вы хотите сохранить его полезность, до добавляйте его в уже остывший напиток. Про мед и его свойства статья:
4. Кокосовые Шарики с Имбирем:
Ингредиенты:
- 1 чашка тыквенного пюре
- 1/2 чашки измельченных орехов (грецких, миндаля или кешью)
- 1/4 чашки меда
- 2 ч. ложки тертого свежего имбиря
- Кокосовая стружка для обсыпки
Приготовление: В миске смешайте тыквенное пюре, измельченные орехи, мед и имбирь. Сформируйте маленькие шарики и обсыпьте их кокосовой стружкой. Охладите перед подачей.
5. Медово-Тыквенный Смузи:
Ингредиенты:
- 1 чашка тыквенного пюре
- 1/2 чашки грецких орехов
- 1 банан
- 1/2 чашки греческого йогурта
- 1 ст. ложка меда
- 1/2 ч. ложки корицы
Приготовление: Блендером смешайте тыквенное пюре, грецкие орехи, банан, йогурт, мед и корицу. Получившийся смузи отлично поднимет энергию селезенки.
Дополнительные Продукты для Заботы о Селезенке:
6. Куркума:
Куркума обладает мощными противовоспалительными свойствами и способствует укреплению селезенки. Добавьте куркуму в карри, супы или приготовьте золотое молоко.
7. Квашеные Продукты:
Квашеные овощи, такие как капуста и огурцы, поддерживают здоровую микрофлору кишечника, что важно для общего здоровья организма.
Заключение:
В заботе о селезенке, мы воплощаем принципы гармонии и баланса, которые столь ценны в восточной медицине. Помните, что путь к внутреннему равновесию начинается с питания. Регулярное включение тыквы, имбиря, меда, куркумы и квашеных продуктов в рацион питания может принести не только удовольствие от вкуса, но и поддержать энергию селезенки.
Помните, что каждый организм уникален, и перед внесением значительных изменений в рацион всегда рекомендуется консультироваться с врачом. Заботьтесь о своей селезенке, слушайте потребности своего тела, и вы создадите основу для долгосрочного благополучия.
Здесь вы найдете все о пользе и волшебных свойствах Змеиной Медицины и здоровья без лекарств. Написав комментарий под любым постом или видео с запросом на анкету для диагностики, вы можете получить мою консультацию беЗоплатно. И подбор полного протокола для вашего исцеления!
Здоровья вам и гармонии,
Dr. Victoria Sattorova
Doctor of Chinese and Thai Medicine
Все что я пишу под хештегами сообщает вам о том, какие смыслы я несу вам через коммуникацию с вами в этом канале.
#Биохакинг #ВосточнаяМедицина #ОрганическаяМедицина #WellnessAdventure #Селезенка #ЗдоровыйОбразЖизни #ИзмененияОбразаЖизни #Тыква #ЗмеинаяМедицина #ОсознанныйПодход #Омоложение #МолокоОпасно