Белоруска Арина Соболенко рассказала о своих успешных выступлениях в четвертьфиналах "Шлемов" и работе с психологом. "Как мне удалось добиться такой серии в четвертьфиналах "Шлемов"? Настрой, я перестала выходить из себя на корте и спешить. Играю розыгрыш за розыгрышем, сражаюсь за каждое очко, не перегружая голову мыслями о том, о чём мечтаю, что я хочу сделать, сколько "Шлемов" хочу выиграть и прочее. Я смогла отключиться от этого, сосредоточилась на себе и вещах, которые могу сделать лучше, на том, что мне на самом деле надо делать для победы в каждой встрече. Думаю, дело в опыте. Я стала более взрослой и зрелой (улыбается). Всё приходит с опытом, с тяжёлыми поражениями, трудными матчами. Помогал ли мне кто-то? Около четырёх-пяти лет я занималась с психологом. В определённый момент работа с психологом помогает, особенно молодым теннисистам - помогает просто начать играть в Туре. Но в какой-то момент уже начинаешь просто ждать помощи, не пытаясь решить свои проблемы самостоятельно. И в какой-то момент я решила, что должна сама во всё разобраться, научиться управлять своими эмоциями. Это было очень важным решением для меня. Я по-настоящему взяла на себя ответственность за все свои действия, и это помогло мне лучше контролировать себя на корте. Видела ли я видео, на которых я выхожу из себя на корте? Да, иногда я их встречаю (смеётся). Я не горжусь некоторыми вещами, которые делала на корте. Это часть моего пути, и я рада, что столкнулась с этими испытаниями и смогла их преодолеть, стала спокойнее на корте. Я проделала большую работу и рада, что смогла с этим справиться", - приводит слова Соболенко пресс-служба Australian Open. Билеты и туры на теннисный турнир в Дубае
Арина Соболенко: Около четырёх-пяти лет я занималась с психологом, а потом решила, что должна сама во всём разобраться
24 января 202424 янв 2024
1
1 мин