Блины из муки зелёной гречки. Легко, полезно и вкусно!

Вот такие блины из муки зелёной гречки получились у меня

Приветствую всех на своем канале о правильном и полезном питании. Сегодня я поделюсь с вами рецептом вкуснейших блинов из муки зелёной гречки.

Ингредиенты для небольшой порции блинов (5 штук) :

1. Яйцо - 1 шт.

1 яйцо

2. Молоко - 100 мл (можно растительное, я использовала соевое)

3. Вода теплая - 100 мл

4. Мука зеленой гречки - 50 г

5. Соль 1 щепотка

6. Подсластитель по вкусу

7. Масло для смазывания сковороды

Яйцо немного взбиваем венчиком, добавляем молоко. Затем добавляем муку, соль, подсластитель, перемешиваем. В конце добавляем теплую воду и замешиваем тесто.

Вот такое на вид получается тесто из муки зелёной гречки

Необходимо дать тесту постоять около 10 минут. Оно загустеет. В процессе выпечки нужно помешивать тесто, чтобы поднять осевшую на дно муку.

Блины получаются тонкими и вкусными.

Вот такие аппетитные блины из зелёной гречки на сковороде

Обязательно попробуйте приготовить такое блюдо из муки зелёной гречки.

Приятного аппетита !

Спасибо, что посетили мой канал.

#блины #рецепт #полезно