1. Завтрак:
- Омлет с овощами (яйца, лук, перец, помидоры) - 150 рублей
- Тосты с авокадо и яйцом - 150 рублей
2. Обед:
- Куриные котлеты с пюре из картофеля - 300 рублей
- Греческий салат с оливками - 200 рублей
3. Ужин:
- Спагетти с томатным соусом и грибами - 250 рублей
- Запеченные овощи (баклажаны, кабачки, перец) - 100 рублей
4. Полдник:
- Овсяные печенья с изюмом и орехами - 100 рублей
5. Вечерний перекус:
- Творожная запеканка с ягодами - 200 рублей
Пожалуйста, имейте в виду, что цены могут варьироваться и зависеть от региона и доступности продуктов. Вы также можете варьировать меню, заменяя продукты на более дешевые или сезонные.
Вот несколько идей для меню на 1000 рублей:
4 февраля 20244 фев 2024
391
~1 мин
1