Доброго времени суток, уважаемые читатели, подписчики или просто случайно попавшие на эту статью. Давненько я ничего не писал, поэтому решил заполнить данный пробел.
Тема сегодняшней статьи меня интересует давно, но остро я начал задумываться обо всем этом в тот момент, когда получил проблемы со спиной из-за сидячей работы и компьютерных игр после работы.
Как известно в ходе многочисленных исследований Компьютерные игры способствуют улучшению таких умений, как логическое мышление, реакция, пространственное восприятие и навыки запоминания. Некоторые игры требуют стратегического планирования, принятия решений в условиях ограниченного времени и быстрого анализа ситуации. В результате они развивают у игроков полезные в реальной жизни способности, например, улучшение рефлексов и умение делать нестандартный выбор.
Но наряду с этим из-за времени, проведенного сидя у компьютера, ухудшается и здоровье: нарушается осанка, кровообращения, снижается мышечный тонус, развивается шейный остеохондроз, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, сахарный диабет – и это не полный перечень заболеваний, к которым приводит «неподвижный» образ жизни.
Вот и я начал задумываться - что дороже мне: виртуальная реальность, возможность пройти интересный сюжет, "поставить галочку" в списке пройденных игр и возможно получить дофамин, либо полноценная жизнь и возможность сохранять здоровье долгие годы? К тому же все интересные игры пройти просто физически невозможно и это потребует колоссальных временных затрат.
В последнее время более склоняюсь к выбору здоровья, особенно когда задумываюсь над тем, что время, проведенное в играх можно было бы использовать с большей пользой. Мне кажется, что игры и другие развлечения больше подходят для подростков, которые не испытывают дефицита времени в связи с отсутствием большого количества дел и определенных обязанностей, но с возрастом это всё становится практически недоступно.
Пока стараюсь сочетать эти вещи: уделять время и тому и другому, но чаша весов всё более склоняется в сторону саморазвития и укрепления здоровья.
А как думаете Вы? Пишите комментарии, буду рад общению, до новых встреч на канале!
