Человеческое сознание – это телесно воплощенный и погруженный в отношения процесс, который регулирует поток энергии и информации.
Мы – эмоциональные существа и мы были рождены выражать эмоции свободно и открыто. Однако в процессе жизни многие из нас научились подавлять эмоции, особенно те, которые считаются «негативными», чтобы приспособиться, заслужить любовь и быть удобными.
Правда в том, что все мы порой прячем свои эмоции. Мы притворяемся, избегаем неприятных эмоций и отрицаем их в попытке самосохранения. Это защитный механизм.
Чаще всего мы поступаем так с трудными чувствами, такими как стыд, страх или злость. Когда мы переживаем эмоционально поражающие нас события и мы неспособны разобраться, что происходит, принять наши чувства и выразить их через тело и мысли, мы прячем их поглубже, там, где другие не смогут их увидеть. И в конечном итоге мы прячем их от самих себя. Но они никуда не уходят, они всё ещё здесь.Не нашедшие выхода эмоции остаются запертыми в нашем теле, где они растут, подобно гнойнику, оттягивают на себя нашу энергию, приводя к выгоранию, эмоциональной неуравновешенности и, наконец, к болезни. Когда мы подавляем эмоции постоянно, мы создаем очаг токсичности в нашем теле, уме и сердце.Эта непереработанная эмоциональная энергия хранится в наших органах, мышцах и тканях. Она ведет к воспалениям и хроническим проблемам со здоровьем и подрывает наше жизненное благополучие.
