Найти в Дзене

Смех и страх несовместимы

"Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Все глупости на земле совершались именно с этим выражением лица... Улыбайтесь, господа... Улыбайтесь..."


Если у Вас есть врожденное чувство юмора, то считайте Вы вытащили выигрышный лотерейный билет. Периодически я посещаю различные развивающие тренинги и группы. И вроде люди все образованные и умные, но почему-то зачастую эти замечательные качества идут рука об руку с избыточной рациональностью. Все надо разобрать, разложить по полочкам, систематизировать. Мой бывший муж однажды сказал: "Меня бесит, что тебе всё смешно". Так вот когда мне стало несмешно мы благополучно развелись. Подобная история произошла со мной буквально на днях как раз на одном из таких тренингов. С пеной у рта в мой адрес посыпались обвинения, что вот тут люди такие серьезные темы обсуждают, а я сижу и улыбаюсь. Причина была весьма банальна. Женщины решили поделить единственного присутствующего мужчину до которого мне в принципе не было никакого дела. Ох уж эти интриги шитые белыми нитками. Сказать, что мне было неприятно - это ничего не сказать, поэтому оценив ситуацию я разумеется заржала как конь. Ну, вот, такой у меня механизм защиты - смех сквозь слёзы.
Так вот к чему я начала разговор. Самое печальное в этой истории то, что в нашей отечественной концепции бытия смех зачастую воспринимается хуже, чем крик. Вот наорешь и сразу: "Ясно, понятно, извините не так поняли", а засмеялась значит: "Издеваешься, считаешь себя лучше других, высокомерная" и т.д и т.п. Короче, очередной раз я столкнулась с тем, что взрослые и серьезные люди настолько погрязли в своей взрослости и серьезности, что не продохнуть. Между тем известным фактом является то, что смех продлевает жизнь. Когда человек радуется или просто смотрит на ситуацию с определенной долей иронии выделяется гормон счастья, который в свою очередь приводит к синтезу других полезных гормонов и в том числе к регенерации организма на клеточном уровне. Люди с чувством юмора выглядят моложе и легче переносят физическую боль, а также удары судьбы. Смех - это замечательный, терапевтичный и экологичный инструмент саморегуляции и самопомощи. Смех помогает если не победить, то облегчить страх. И вообще как пел крошка енот:
"От улыбки станет всем светлей и слону и даже маленькой улитке". Поэтому если Вам сказали, что Вы слишком несерьезны, не предавайте этому слишком высокое значение. Скорее всего Ваша искренность и позитивность это как раз то чего так не хватает обидчику.