Какие признаки свидетельствуют о сниженном тестостероне?

Мужчины сильно ошибаются, считая, что набирается вес, а либидо уменьшается из-за возраста. Есть сорокалетние, пятидесятилетние и даже шестидесятилетние, которые составляют настоящую конкуренцию молодым мужчинам по энергии, уровню физической активности и даже либидо. Дело не в возрасте, а в главном мужском гормоне — тестостероне. Согласно исследованиям, 25 процентов мужчин старше 30 лет страдают от низкого уровня тестостерона. Так что надо обращать внимание на симптомы, указывающие на недостаток тестостерона, и своевременно реагировать. Самое главное, что его можно контролировать и регулировать.

А вот симптомы, при которых нужно насторожиться

• Выпадение волос. Выпадение волос — один из самых распространенных симптомов низкого уровня тестостерона.
• Низкое либидо и проблемы с эрекцией. Фактически, тестостерон — это гормон, который имеет ключевое влияние на либидо — мало тестостерона, мало сексуальной активности.
• Рост груди. Это явление в основном относится к взаимосвязи между мужским гормоном тестостероном и женским гормоном эстрогеном, а именно падением выработки первого т рост вырабтки второго.
• Набор веса. У мужчин с низким уровнем тестостерона неприятные жировые отложения начинают появляться чаще, обычно вокруг талии и на других чувствительных участках.
• Низкий уровень энергии. Если стали уставать больше обычного, то причина может заключаться в дисбалансе гормонов. Тестостерон существенно влияет на запасы энергии и производительность.
• Плохой сон, депрессия и перепады настроения.

Если интересно узнать, как повысить тестостерон, пишите комментарии.