У меня была замечательная подруга, единственная.
Я её очень сильно любила, дружбу свою мы пронесли через всю свою жизнь.
Она большая молодец вела здоровый образ жизни, правильно питалась.
Никаких поблажек себе никогда не делала.
В свой 61 год выглядела просто великолепно.
Стройная, подтянутся, лицо гладкое. Ей больше 40 никто не давал.
Но в последнее время у неё начало скакать давление.
Плохо она стала себя чувствовать. Пошла в поликлинику, ей выписали лекарства.
Также врач добавила, что нужно вести здоровый образ жизни и много двигаться.
В итоге подруга вместо таблеток купила абонемент в спорт клуб.
В настоящее время в нашу жизнь с огромной скоростью ворвался ЗОЖ - здоровый образ жизни.
Но как бы ты не молодился и не занимался спортом, возраст своё берёт.
Организм нужно беречь и понимать, что после 60 спорт должен быть щадящим.
Можно заниматься плаванием, гулять на улице. Всё остальное организм может не пережить.
Я не знаю точного диагноза моей подруги, не знаю какие таблетки ей выписали.
Но когда я спросила нашего терапевта почему так произошло. Она ответила, что в этом возрасте сосуды слабые, организм стареет, сосуды тоже стареют и нужно обязательно пить таблетки.
Спорт тоже должен быть умеренным, щадящим. Природу не обманешь и от старости не убежишь.
Старость надо принимать с уважением, а не молодиться.
Коллега по работе тоже спортсменка, активистка пятидесяти лет пошла в поход в горы. Лето, жара стояла ужасная. У нее еще в молодости была операция на сердце как результат инсульт, теперь лежит. Мама за ней ухаживает.
Кому она что - то пыталась доказать? Себе или своему окружению, что она может!
После 40 надо себя беречь, через силу не заниматься, растяжка, бассейн, прогулки на свежем воздухе. Дайте организму отдохнуть, не насилуйте его.
Мой муж тоже возомнил себя молодым и в 59 лет стал хорохориться, приударил за коллегой на работе. А женщине всего 37 лет.
На смех себя выставил, все над ним прикалывались, что кусок не по зубам.
Волосы покрасил, одежду молодежную прикупил, на сына смотрит и так же одевается. Согласна, что выглядит он моложе своих лет, но канализация все равно старая. Зачем он в свои 60 лет нужен молодой интересной женщине?
Были бы у него миллионы согласна, нужен был бы, а так с зарплатой 90 000 рублей нафига?
Как бы не хорохорился, но организм стареет и ничего с этим не сделаешь!
Хорошо хоть женщина порядочная оказалась сразу отправила его к жене.
Я тоже спокойно восприняла этот его бешенный, последний гормональный всплеск. А если бы я подала на развод, на раздел имущества начала бы нервы ему мотать. Та молодая бы его приняла и скакать на нем начала, вот тебе и инсульт. Причем примеров у меня очень много, когда мужики после 50 лет с ума сходят, а потом с инсультом лежат.
Так что берегите себя, думайте головой, а не руководствуйтесь амбициями.
А подругу очень жаль, мне ее очень не хватает!
Очередное письмо от моего подписчика.
Многие читатели моего канала присылают мне свои истории, которые я размещаю на своем канале.
Зачем они это делают?
Многие хотят чтобы на их жизненную ситуацию взглянули со стороны, дали совет или просто хотят выговориться, пожаловаться.
Тем более здесь это можно сделать анонимно, никто никогда не узнает, что это написали именно вы!
Прошу вас в комментариях быть вежливыми или мой канал вам придется покинуть!
Авторы писем часто отвечают на ваши комментарии.
Фотографии прислал автор письма.