Первый рабочий день у многих начнется с головной боли.
Мощная магнитная буря накроет Новосибирск в ночь с 4 на 5 февраля. Всплеск геомагнитных колебаний достигнет 5 баллов.
Пик бури, сообщили специалисты лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, придется на 3 часа утра, уже к 7 утра возбуждение магнитосферы немного утихнет.
Врачи напоминают, чего ждать от магнитных бурь и как пережить их с наименьшими потерями.
«Солнце – это источник мощного электромагнитного излучения. Иногда на нем происходят вспышки, – рассказывает врач-терапевт Марина Константинова. – Эта энергия достигает магнитного поля Земли, которое становится препятствием для ее дальнейшего распространения, в результате магнитное поле Земли начинает колебаться».
Во время магнитных бурь количество обращений за медицинской помощью всегда увеличивается. Сильнее всего от них страдают сердечники и люди с другими серьезными хроническими патологиями.
При этом даже вполне здоровые в такие дни отмечают перепады настроения, вспышки агрессии и снижение работоспособности.
Чтобы пережить магнитные бури с наименьшими потерями для здоровья, врачи советуют не перегружать себя работой и сильной физической нагрузкой, а также ограничить употребление алкоголя, соленой и жареной пищи.
«При наличии хронических заболеваний следует подготовить и иметь при себе аптечку со средствами первой помощи. Обеспечьте себе достаточный и правильный сон», – говорит Марина Константинова.