Алина Кабаева выиграла золото Олимпиады в Афинах в 2004 году. Сегодня олимпийская чемпионка руководит Академией художественной гимнастики «Небесная грация». Спортсменка стала наставницей для юных гимнасток и учит их азам мастерства. Алина уделяет внимание каждой воспитаннице и показывает, как правильно делать сложные элементы. Видеоролики тренировок с участием чемпионки Академия «Небесная грация» регулярно публикует в соцсетях.
На очередном занятии Кабаева показала девочкам из бесплатных групп раннего развития, как добиться идеальной растяжки и сесть на шпагат. Одна из юных гимнасток призналась, что никак не может осилить это упражнение. Алина решила лично продемонстрировать, на что необходимо обратить внимание. Кабаева легко и уверенно села на шпагат. 40-летняя спортсменка в прекрасной форме, и ее растяжка по-прежнему безупречна.
«Вот так нужно ножку тянуть!» - посоветовала олимпийская чемпионка.
«Мне колено давит в пол», - пожаловалась девочка.
«Ну а как ты хотела? А почему мне не давит? Я так сижу, потому что могу еще со стула сесть. А у тебя растяжки не хватает. Надо со скамеечки тянуться», - объяснила Кабаева.
Олимпийская чемпионка пообещала юным воспитанницам, что если они будут хорошо тянуть пальцы, то у них будут красивые ножки. Заметив, что одна из девочек боится тянуть ногу, Алина помогла малышке. Девочка обняла свою наставницу и смело вытянула ножку вперед. Кабаева досчитала до десяти и объявила: «Я тебя поздравляю, ты преодолела свой страх».
В декабре воспитанницы академии показали свое мастерство на соревнованиях в Китае. В Пекине с 15 по 17 декабря по инициативе Алины Кабаевой прошел Международный турнир по художественной гимнастике «Небесная грация». В состязаниях приняли участие юные гимнастки из 19 стран. Девушки соревновались с пятью предметами - скакалкой, обручем, мячом, булавой и лентой.
Гимнасток на турнире оценивали по специальным правилам, разработанным Международной ассоциацией клубов художественной гимнастики «Небесная грация». По словам Кабаевой, это более строгая оценка, но именно она наиболее близка к золотому стандарту художественной гимнастики.
Автор: Ирина СУХАНОВА