Ваш малыш уже знает овощные пюре, а вы какой овощ больше любит кушать ребенок.
Теперь мы вводим в рацион каши.
Кашу утром, днём овощное пюре.
Как правильно вводить овощные пюре, писала в этих статьях:
Каши безмолочные:
Гречневая, кукурузная, овсяная и рисовая.
Каши вводится 7 дней, после в них можно добавлять сливочное масло по 3-4 гр.
Гречневая:
1й День: 20 гр.
2й День: 40 гр.
3й День: 60 гр.
4й День: 80 гр.
5й День: 120 гр.
6й День: 160 гр.
7 День: 180гр
Я использую зелёную гречку для какши, так как она считается самой полезной.
Варю и потом в блендере довожу до консистенции пюре.
Кукурузная:
1й День: 20 гр + 160 гречки
2й День: 40 гр + 140 гречки
3й День: 60 гр + 120 гречки
4й День: 80 гр + 100 гречки
5й День: 120 гр + 60 гречки
6й День: 160 гр + 20 гречки
7й День: 180 гр.
Кукурузную крупу лучше брать самую мелкую
Овсяная:
1й День: 20 гр + 160 (гречневой или кукурузной)
2й День: 40 гр + 140 (гречневой или кукурузной)
3й День: 60 гр + 120 (гречневой или кукурузной)
4й День: 80 гр + 100 (гречневой или кукурузной)
5й День: 120 гр + 60 (гречневой или кукурузной)
6й День: 160 гр + 20 (гречневой или кукурузной)
7й День: 180 гр.
Я беру обычную овсянку №3
Рисовая:
1й День: 20 гр + 160 (гречневой, кукурузной или овсяной)
2й День: 40 гр + 140 (гречневой, кукурузной или овсяной)
3й День: 60 гр + 120 (гречневой, кукурузной или овсяной)
4й День: 80 гр + 100 (гречневой, кукурузной или овсяной)
5й День: 120 гр + 60 (гречневой, кукурузной или овсяной)
6й День: 160 гр + 20 (гречневой, кукурузной или овсяной)
7й День: 180 гр.
Для каши сначала брала пропаренный рис варила, а потом в блендере доводила до пюре.
Сейчас покупаю обычный круглый и просто добавляю больше воды и варю дольше.
Раньше Никита плохо ел каши и часто не доделал, но сейчас ему нравится иногда бывает так, что ест только кашу.