Сразу уточню. Это ни в коем случае не реклама данной еды. Реферальных ссылок не будет ;) Когда я сама заказала эти наборы - мне прям не хватило подробного про них отзыва. Поэтому читайте и решайте сами. Для кого много букв - в конце статьи есть краткие плюсы и минусы.
Про наборы готовой еды Level Kitchen я впервые услышала пару месяцев назад. Решила тоже попробовать, тем более у них есть наборы для похудения. К Новому году худеть уже поздно, но впереди же лето, будем худеть к нему :)
Сайт у Level Kitchen нормальный, разобраться легко, разные программы питания - разная цена.
Снижение - худеем (три варианта калорийности), набор - набираем вес (2 варианта калорийности), баланс - просто едим. Detox - 8 баночек с чем-то жидким, то ли смузи, то ли чай - не вникала.
Я выбрала себе программу Снижение, 1500 ккал в день и 6 приёмов пищи. Побоялась, что 1000 ккал и 5 приемов пищи будет мало и я начну "догоняться" чем-нибудь вредным.
На скриншоте видно, как меняется цена в зависимости от того, на сколько дней заказываешь наборы. Я выбирала между 6 и 12 дней. Выбрала 6.
Можно либо убрать полностью рыбу, либо активировать читмил (день отдыха от правильного питания). С моей нелюбовью к рыбе я выбрала первый пункт. Почему-то нельзя одновременно и исключить рыбу и активировать читмил. Только что-то одно.
Еду привозят раз в два дня. Т.е. у меня курьер приезжал трижды. Доставка порадовала своими интервалами. Не надо ждать с 6 утра и до 12 дня. Можно выбрать комфортный 2х часовой интервал.
Но сразу укажу явный минус - у них вообще нет вечерней доставки. Т.е. для работающих на 5дневке людей это вообще не вариант.
Теперь что касается самой еды. На сайте указаны примерные варианты того, что вам привезут. У меня ни одного блюда не совпало. (Хотела сравнить фото и реальный вид еды для отзыва)
Это, как вы видите, пример готовых блюд. Выглядит нормально, довольно аппетитно.
А это живое фото того, что мне приехало. На мой взгляд не хуже, чем на фото. Конкретно это блюдо меня устроило полностью. Гречка как гречка, котлета обычная куриная. Все в меру соленое.
А вот другое блюдо:
Омлет с сырным соусом и два сухарика. К омлету претензий нету. Сухарики явно отсырели. Хотя я ела все наборы ровно в том порядке, как на них отмечено.
Да, на упаковке написан день недели и все блюда пронумерованы от 1 до 6, чтобы не запутаться, что на обед, а что на ужин.
А теперь явный жирный минус. Почти во всех блюдах встречается соус. И при разогреве в микроволновке разумеется он вскипает задолго до того, как прогреется мясо или в данном случае омлет. У вас будет два варианта - либо есть холодную еду и тёплый соус к ней, либо тёплую еду и горяченный соус. Ещё есть вариант, когда соус выкипает и просто застывает на дне контейнера.
Это прям минус для Level Kitchen. Могли бы соус класть в маленький контейнер (как кладут васаби и имбирь, когда заказываешь суши).
В целом еду я бы оценила на 4 с минусом. Где целый балл я отнимаю именно из-за непродуманной ситуации с выкипающими соусами. И ещё пол балла за то, что дважды встретилась очень перченная еда. И один раз откровенно пересоленная.
В целом я могу сказать, что мне шести дней подобной еды хватило за глаза. Несколько раз я радовалась, что хватило ума не заказывать сразу на 12 дней.
Не могу сказать, что мне однозначно не понравилось, но больше заказывать еду в таком формате точно не буду. Не зашло, как говорится.
Ну и теперь кратко плюсы и минусы для тех, кому хочется конкретики.
Плюсы:
- Не надо готовить. Только разогревать в микроволновке.
- Еда разнообразная. За 6 дней ничего ни разу не повторилось. Встречаются и десерты, и выпечка, и даже ПП шаверма. (ПП - правильное питание)
- 2х часовые интервалы доставки.
- Еда свежая. Ее привозят утром на сегодня и завтра. Т.е. при заказе наборов больше чем на два дня курьеры будут приезжать раз в 2 дня.
- Пунктуальные курьеры. В первый раз пришла смс, что курьер будет через 15 минут. И звонок в домофон раздался ровно через 15 минут. Перед второй и третьей доставкой курьеры звонили, говорили через сколько будут. Тоже не опаздывали.
- Еда сытная. 6 контейнеров в день хватает за глаза. Если б вдруг я собиралась заказывать ещё, взяла бы 1000 ккал и 5 приемов пищи.
- Ценник адекватный. Чуть меньше 1000 в день и этим реально наедаешься.
- К наборам с едой кладут одноразовые столовые приборы. Посуду после еды не нужно мыть вообще :)
Минусы:
- Как я писала выше - самый большой минус, это непродуманные соусы, которые можно было бы откладывать в отдельные мелкие контейнеры и не кипятить их в ожидании, когда разогреется основная еда.
- Встречается острая и пересоленная еда. Для меня это очень существенный минус, т.к. вообще не ем острое.
- Нет вечерних интервалов доставки. Доставка с 6 утра и до 12 дня. Совершенно не подходит работающим на 5дневке.
- Для меня было слишком много котлет и мясных суфле. Гарнир встречается редко.
- Очень не хватало фруктов. Они попадаются в салате, или на завтрак с йогуртом, но их прям очень мало.
- Нет супов. Вообще. Только вторые блюда. Для меня это тоже минус.
- Отказаться можно только от рыбы в составе блюд. Мне не хватило галочки "исключить все острое". Кому-то нельзя грибы, или орехи.
- Нет постной и вегетарианской еды.
Итог
Прям советовать или отговаривать не буду. Моя оценка 4 с минусом. Если хотите попробовать такой формат для себя - лучше начать с набора на 2 дня. Если зайдет, тогда уже брать больше дней. Мне не зашло.
Эффект похудения за 6 дней оценить не смогла. Думаю надо не меньше месяца так питаться, чтобы появился эффект на весах.
Кому отзыв оказался полезным, ставьте лайк ;)
