Чем больше у человека негативных эмоций по поводу какой-то ситуации — тем меньше человек контролирует эту ситуацию. Негативные эмоции — это симптом потери контроля над ситуацией, над процессом. Это симптом потери управления.
То есть, если ты чувствуешь раздражение, гнев, обиду, стыд, грусть, депрессию и прочие негативные эмоции — это говорит о том, что ты либо вообще не контролируешь ситуацию, либо чувствуешь, что ситуация выходит из под твоего контроля.
Подписывайся на телеграм-канал "Управление Жизнью".