Найти в Дзене
Путь к здоровью

Ура! Сегодня в Питере нет гололеда

А это значит у меня появился шанс выбраться на улицу и я им поспешила воспользоваться.

Сегодня тепло, пошел снег и он видимо впитал воду и хорошо сцепился с дорогой. А общем не знаю как, но ходить стало можно.

А это мой дом, был окружен льдом и водой все эти дни.

-2

Давно нужно было дойти до вайлдберриз, забрать заказы, купить сухофруктов, шоколадок, ну и просто подышать свежим воздухом.

-3

Дороги нормальные, местами даже расчищены до асфальта. Я пошла по дороге, не стала рисковать и залезать во дворы.

-4

На улице довольно мило, тепло, нет ветра, для Питера это довольно редко, поэтому на улице очень много людей.

Дошла почти до метро, все купила и развернулась той же дорогой обратно, хотя уже чувствую что устала, но решила вернуться уже знакомым путем.

-5

Шла-шла, и на пол дороге поняла, что все, переоценила я свои возможности.

Хоть я и посидела минут 20 в Вайлдберриз, этого совсем не хватило и последний километр я просто думала не дойду.

Когда уже стал виден дом, захотелось сесть просто сесть на дорогу😅

И тут моя сила воли прошла проверку и я дошла до дома и поднялась на лифте, просто уже стараясь не упасть на каждом шагу.

Вот что дала неделя, проведенная безвылазно дома, полностью атрофировались мышцы ног. Все, на следующую зиму покупаю беговую дорожку, буду по ней ходить.

-6

А цель у меня оптимистичная, еще не поменяла с прежних времен, 10,5К шагов🏃‍♀️

Дома отдохнула, поела и вот ради чего был весь этот путь😍

-7

Но это просто вещи, а прогулка была бесценна👌

Друзья, желаю вам хорошей погоды и побольше вылазок на улицу.