Найти в Дзене

Синдром отложенной жизни

- Я начну работать только тогда, когда получу соответствующее образование/закончу курс.
- Я не умею писать посты, буду писать - когда отучусь на копирайтера;
- Надо вот этот 358 сертификат получить и начну работать.
Узнали хоть одно выражение в себе? 🤓 Поздравляю! Вы - перфекционист!
Именно перфекционизм заставляет откладывать на потом то, что нам очень хочется и сделать нас намного счастливее. Потому что в подсознании есть страх, что мы не сможем сделать дело идеально и у нас не будет уверенности в конечном результате.
А как быть уверенным в результате, если ничего не пробовать?
💔 Поэтому очень часто мы остаёмся без любимого дела, ходим на нелюбимую работу или ходим по кругу - боимся проявиться.
А для того, чтобы быть счастливым важно уметь ставить цели.
Для этого я предлагаю следовать модели SMART и ставить долгосрочные планы. Например, выглядеть на 30 лет в 50. А для этого нужно сбросить 10 кг за полгода🔥
Картинку взяла из интернета.
Друзья, а вы ставите цели?
Модель SMART
Модель SMART


- Я начну работать только тогда, когда получу соответствующее образование/закончу курс.

- Я не умею писать посты, буду писать - когда отучусь на копирайтера;

- Надо вот этот 358 сертификат получить и начну работать.

Узнали хоть одно выражение в себе? 🤓 Поздравляю! Вы - перфекционист!

Именно перфекционизм заставляет откладывать на потом то, что нам очень хочется и сделать нас намного счастливее. Потому что в подсознании есть страх, что мы не сможем сделать дело идеально и у нас не будет уверенности в конечном результате.

А как быть уверенным в результате, если ничего не пробовать?

💔 Поэтому очень часто мы остаёмся без любимого дела, ходим на нелюбимую работу или ходим по кругу - боимся проявиться.

А для того, чтобы быть счастливым важно уметь ставить цели.

Для этого я предлагаю следовать модели SMART и ставить долгосрочные планы. Например, выглядеть на 30 лет в 50. А для этого нужно сбросить 10 кг за полгода🔥

Картинку взяла из интернета.

Друзья, а вы ставите цели?