Всем привет.
Друзья спасибо за рецепты хлеба. Обязательно попробую испечь. Нашла рецепт в интернете из цельнозерновой муки. Его и испеку, но ещё добавлю ржаной. Посмотрю что получится. Поставила в банке закваску. Буду выводить 😅🤦♀️На ютубе есть подробный рецепт. Надо ее делать 6 дней. Не уверена, что выведу и хватит терпения, но, как говорится не боги..., может и выведу что нибудь. Мне даже самой интересно.
Моё питание.
Завтрак.
- Яичница.
- Хлеб с сыром.
- Кофе.
Яичницу варить не стала, а пожарила на одном грамме растительного масла. Рассказываю про грамм масла. У меня есть дозатор, покупала на WB, он с распылителем. 4 раза нажать на распылитель, это и будет один грамм масла. Проверено на ювелирных весах. 😅. Потому что обычные электронные не взвесили один грамм. Хлеб с сыром и растворимый кофе Якобс. Кофе покупала декофеинизированный.
Это кофе без кофеина, если кто то не знает. Иногда хочется кофе, а обычный я пить боюсь у меня гипертония. Вот нашла выход. От обычного растворимого Якобса он ничем не отличается. Такой же запах кофе и такой же вкус только низкое содержание кофеина. На баночке написано, что это новинка.
Обед.
- Пирожное.
- Зелёный чай.
Ходила смотреть танцы 15 века и на обратном пути зашла в пекарню Цех 85. Много читала про неё в интернете. Отзывы сплошь положительные.
Пирожное купила малина-кокос. Очень вкусное и свежее. Бисквит пропитан малиновым сиропом. Между коржами и сверху взбитые сливки и посыпаны кокосовой стружкой, но её не много и она не портит вкуса. Было огромное желание что то ещё попробовать, но это в следующий раз.
Эта пекарня конечно попроще. Чай в пакетиках и в бумажном стакане, а не в чайнике как в Севере, и помещение поменьше и попроще, но пирожное вкуснее и по цене меньше. В Севере я заплатила 324 рубля, а здесь 215.Разница в 100 рублей, а при моей экономии это ощутимо. 😅🤭.
Что такое цехобон я, к своему стыду, не знаю. В следующий раз возьму попробовать. Их два вида, а я попробую один что бы иметь представление. Брауни и пироги с булками мне не интересны.
Мандариновый рулет красного цвета меня тоже заинтересовал. Хотя я цветные бисквиты не очень люблю. Но раза два туда сходить точно надо вместо обеда. 😅.
До кафе идти пешком 40 минут быстрым шагом. Пока туда иду нагуляю аппетит, а обратно иду-калории сжигаю. Совмещаю два в одном. Удовольствие и почти спорт это я про ходьбу. После пирожного у меня активность повышается 🤣🤣.
Ужин.
- Свинина.
- Гречка.
- Квашеная капуста.
Свинину тушила в мультиварке накануне. Я об этом писала.
Прошла 11 километров. 💪
Думаю, что пирожное, которым я пообедала, всё ушло в энергию. 😅
На этом у меня пока всё.
Присоединяйтесь, будем вместе экономить.