Мухоморы, с их мистическим обликом и необычной репутацией, стали предметом внимания не только любителей грибов, но и исследователей. В этой статье мы рассмотрим полезность мухоморов, обсудим их витаминный состав, а также предложим вам познакомиться с качественными мухоморами, доступными в магазине "ЛесДал". Витаминный состав мухоморов 1. Витамин D. Мухоморы содержат витамин D, играющий ключевую роль в поддержании костей и иммунной системы. Однако, уровень витамина D в мухоморах обычно невысок. 2. Витамины группы B. Эти грибы богаты витаминами группы B, такими как B1 (тимин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота) и B6 (пиридоксин). Витамины группы B поддерживают обмен веществ и нормальную нервную систему. 3. Витамин C. Мухоморы содержат небольшое количество витамина C – антиоксиданта, который поддерживает иммунитет и защищает клетки от повреждений. Полезные свойства мухоморов 1. Адаптогенные свойства. Некоторые исследования предполагают, что мухоморы могут обладать ада
Мухомор в Алматы. Витаминная ценность и полезные свойства в магазине "ЛесДал"
3 февраля 20243 фев 2024
20
2 мин