Вейп случайно выпал из кармана его куртки, когда вы убирались в квартире. На секунду сердце замерло, а потом начало стучать с бешенной силой.
"Как это случилось?", "Почему мой ребенок?", "Где я не доглядела?".
Вопросы мечутся в вашей голове, вызывая бурю эмоций. Шок. Боль. Страх за будущее. "Что теперь делать?"
Вы не одиноки. Эта проблема знакома многим родителям. И выход из этой ситуации есть. Давайте найдем его вместе.
Подросток курит вейп
Начните с откровенного разговора. Без упреков, без гнева. Ваш ребенок в любом возрасте хочет понимания и поддержки.
Скажите ему: "Это нормально, что ты пробуешь новое. Мы все проходим через этот этап проб и ошибок. Я тебя понимаю и не осуждаю" Можете даже поделиться своим опытом, если вы пробовали курить в юности.
Ошибка многих родителей подростков в том, что они стараются выглядеть непогрешимыми ангелами, еще сильнее увеличивая дистанцию со своим ребенком.
Скажите: "Можно я задам тебе несколько вопросов. Я не буду тебя ругать и осуждать, просто выслушаю, потому что люблю тебя и желаю тебе добра"
- "Можешь рассказать, как ты впервые попробовал вейп?"
- "Что именно тебя привлекает в курении вейпа?"
- "Есть ли кто-то среди твоих друзей или знакомых, кто тоже курит вейп?"
- "Как ты думаешь, что тебя привлекает в этом: это из-за вкуса, из-за общества или есть другая причина?"
- "Как ты считаешь, помогает ли тебе вейп справляться с какими-то трудностями или стрессом?"
- "Есть ли что-то, что ты пытаешься 'закурить' или 'забыть' с помощью вейпа?"
- "Ты знаешь о возможных рисках и последствиях курения вейпа?"
Подростки часто ищут способы самовыражения или попытки "вписаться" в социальную группу и чувствовать себя крутым.
Как отучить подростка от вейпа
Важно, сохраняя контакт с подростком, проговорить ему: "Я не запрещаю тебе курить вейп, т.к. ты уже взрослый и можешь сам принимать решения. Я не буду проверять карманы твоей куртки и выспрашивать тебя об этом.
Но, т.к. я твой родитель и несу юридическую ответственность за твою жизнь и здоровье до 18 лет, я должна тебе рассказать о возможных последствиях".
- Расскажите чем опасны и вредны вейпы для подростков или посмотрите вместе/скиньте ему видео, в котором подробно и наглядно показывается их влияние на организм и здоровье подростка. Желательно молодым блогером. К сожалению, известны случаи, в которых подростки даже умирали от курения вейпа
- Предложите вместе найти альтернативные способы решения его проблем или желаний.
- Ищите здоровые альтернативы: "Может, попробуем заняться спортом вместе?", "Как насчет нового хобби, которое мы могли бы изучить?". Ваша задача — показать, что жизнь предлагает бесконечное количество интересных и полезных занятий.
- Помните о силе личного примера. Ваши привычки, ваш выбор здорового образа жизни — лучшее обучение для вашего ребенка.
Еще больше пользы в моем Телеграм-канале. Присоединяйтесь!
Ⓒ Константин Никулин. Психолог.
Подробнее о моих консультациях на сайте NikulinK.ru