Все детство я жила в напряжении. Если папа пьян, то напряжение было особенно сильным, потому что любое действие могло вызвать непредсказуемую реакцию.
Я боялась передвигаться по квартире, чтобы не издавать никакого шума, особенно, если отец уснул. Потому что, если случайно его разбудить, то он будет очень зол, а мама мне этого не прощала.
А ещё было очень больно смотреть на маму, хотелось спасти её от отца. Я уговаривала её уйти, и думала что от меня что-то зависит.
А иногда, было невыносимо больно за отца, и казалось что он пьёт из-за меня. Хотелось как-то изменится, стать лучше, сделать что-то, чтобы он перестал пить.
Ещё мне было стыдно за него, и за себя и из-за этого у меня практически не было друзей.
Все это было давно, но мне кажется что преследует меня до сих пор.
Мой муж тоже пьёт. Я очень старалась ему помочь, спасти, вылечить, вывести в люди, пока я не осознала, что спасаю его, вместо отца.
Потому что, не смотря на все ужасы, я любила своего отца. В моменты трезвости, он был добрым, и даже проводил со мной время, в отличии от вечно раздраженной мамы.
Так описала свою историю девушка по имени О.
Девочки, чей отец употреблял алкоголь, когда вырастают, как правило оказываются в отношениях с зависимым человеком, или с тем, кого нужно спасать - любая зависимость, болезнь, неудачи, отсутствие работы итд.
Так работает незавершенный детский процесс - спасти отца или маму.
Второй слой бессознательного выбора партнёра с зависимостью или болезнью, это лояльность маме - как правило мы бессознательно пытаемся повторить её судьбу.
Лояльность это бессознательное стремление повторить мамину судьбу, чтобы через общие боли и страдания сблизиться с ней, заслужить её принятие и внимание - ведь ничего не сближает людей сильнее чем общие боли, проблемы, чувства.
Чтобы изменить этот жизненный сценарий, необходимо:
- дать место тем чувствам, которые были не прожиты там и тогда, когда женщина была ребёнком
- психологически отделиться от маминой судьбы
- интегрировать отщепленные в момент травмы части
Терапия или программа "Ключ к отношениям" поможет вам это сделать.
В комментариях к этому посту можно поделиться своей историей, я обязательно отвечу 🙏
Также эту тему обсуждаем в Телеграм
