В настоящее время интернет является кладезью полезной (и не очень полезной) информации. Человек может быстро найти любой интересующий его контент: как сварить борщ, надуть колесо, а также весело провести время за просмотром коротких роликов в социальных сетях или погрустить под музыку, вызывающую ностальгические переживания и т.д… Интернет может быть как помощником и поддержкой в проблемных ситуациях за счет поддерживающего контента, так и инструментом, запускающим нежелательное поведение или источником информации о том, какими способами нанести себе вред. Далее мы попробуем понять, что же представляет из себя аутодеструктивный онлайн-контент и как защитить себя и близких от его влияния.
Деструктивное онлайн-поведение – это те действия в Сети, которые наносят прямой вред пользователям и онлайн-сообществам, а также способствуют распространению разрушительного поведения в реальном мире. К аутодеструктивному («ауто» - по отношению к себе) поведению относится такое, которое выражается в нанесении физического или психологического вреда самому себе. Следовательно, аутодеструктивный онлайн-контент – это такой контент, который способен нанести вред как человеку, распространяющему его, так и случайному зрителю.
К наиболее подверженным влиянию подобного контента людям относят:
- Подростков или молодых людей, одобряющих, распространяющих или создающих аутодеструктивный контент,
- Людей, переживших насилие в реальной жизни (физическое, сексуализированное, психологическое),
- Людей с высокой пользовательской активностью (9 и более часов в Сети в день).
Аутодеструктивное поведение офлайн и обращение к контенту о самоповреждении — способ выражения и преодоления психологической боли, тревоги и страха, попытка справиться с эмоциями, с которыми совладать другим путем подросток еще не научился.
Стигматизированность и табуированность в современном обществе темы суицидов препятствует публичному обсуждению проблемы и возможности своевременно получить помощь. По этой же причине вместо официальных, проверенных источников подросток, в поиске информации, попадает на неблагонадёжные ресурсы.
К видам подобного контента помимо материалов, романтизирующих уход из жизни, относится и распространение информации, провоцирующей появление и усугубление расстройств пищевого поведения (РПП) – анорексии, булимии и других форм. Рост числа РПП в последние десятилетия связывают прежде всего с изменением в культуре образа «нормального» тела, начиная с модели Твигги в 60-х гг.. Интернет — среда, в которой культивирование такого образа тела становится общедоступным, например, в виде отретушированных фотографий своего тела и лица (селфи), популярности Instagram-моделей или групп, посвященных экстремальным способам похудения (pro-ana). Наиболее уязвимой категорией являются девочки и девушки-подростки.
Так почему же в Сети вообще публикуется и распространяется информация, способная нанести непоправимый ущерб пользователю? Это может происходить в силу психологического неблагополучия распространителя подобного контента, интернет-зависимости, общения и/или членства уязвимого пользователя в определённых группах и сообществах, а также по причине низкого уровня цифровой грамотности. Так, например, ст. 15.1 федерального закона «Об информации» запрещает публиковать информацию о способах совершения самоубийства, а также призывы к его совершению. Меры предосторожности связаны с тем, что излишняя детализация в освещении подобных трагических случаев может привести к эффекту Вертера – массовой волне подражающих самоубийств, которые совершаются после суицида, широко освещённого в СМИ, либо описанного в популярном произведении литературы или кинематографа. Таким образом описание судьбы главного героя романа Гёте «Страдания юного Вертера» стало триггером для многих людей, живших в Европе в конце XVIII века, и дало название трагичному социальному феномену.
В современности подобной «славой» отличился сериал «13 причин почему», где повествуется о жизни и гибели девочки-подростка. Поскольку целевую аудиторию составляли преимущественно подростки, которые по умолчанию уязвимы в силу гормональной перестройки, юношеского максимализма и прочего, это привело к печальным последствиям для некоторых из них. Позже съёмочная группа снимет несколько поддерживающих роликов, содержащих рекомендации для относительно безопасного просмотра сериала и информацию о возможностях получения психологической помощи (например, телефоны доверия). Одна из таких рекомендаций заключается в том, что чувствительным людям не следует смотреть сериал в одиночку.
Рекомендации по профилактике аутодеструктивного поведения в Сети могут быть следующими:
1. Следует рассматривать лайки, комментарии и репосты подобного контента как симптом психологического неблагополучия. Однако воздержитесь от агрессивного и резкого высказывания претензий.
2. Не стоит ограничивать и запрещать пребывание уязвимого подростка в Сети. Запретный плод сладок, поэтому запреты часто порождают ложь и недоверие в отношениях подростка и взрослого.
3. Спокойно и открыто обсуждайте беспокоящие вас или близкого вещи, найденные на просторах сети. Оградить человека от опасностей мира не выйдет, зато можно повлиять на его отношение к подобным вещам.
При появлении признаков неблагополучия лучшим решением будет спокойно поинтересоваться у близкого, есть ли что-то, что его беспокоит, почему он публикует на своей странице грустные или шокирующие изображения. Возможно, этому человеку нужна психологическая помощь, и вы сможете обратить его внимание на проблему и найти контакты специалистов. Если же подросток сам захотел обсудить с вами увиденный небезопасный контент, не нужно отвергать или ругать ребенка. Доверительное общение – залог крепких отношений, которые послужат человеку истинной поддержкой и опорой. И в случае, если вы родитель, начинать выстраивать такие отношения следует ещё задолго до появления в жизни ребёнка свободного доступа в Интернет. Если вы, как неравнодушный взрослый или осознанный родитель, избегаете обсуждение подобных тем из-за личного страха, необходимо разобраться в его причинах и позже хотя бы минимально изучить тему, чтобы делиться с окружающими научными фактами, а не разрушительными стереотипами.
Если вы нуждаетесь в психологической помощи, она может быть оказана профессионалами в контактах, указанных здесь.
С поддерживающими материалами от актёров и создателей сериала «13 причин почему» вы можете ознакомиться по этой ссылке. (Язык сайта - английский.)
Берегите себя!
Источник:
1. Солдатова Г.У., Илюхина С.Н. Аутодеструктивный онлайн-контент: особенности оценки и реагирования подростков и молодежи [Электронный ресурс] // Консультативная психология и психотерапия. 2021. Т. 29. № 1. С. 66—91.
