В это состояние нередко попадают мамы на первом году жизни малыша 🌟
Я ПЕРЕЖИВАЮ за малыша 🙏
О чем мне это говорит в моменте?
Больше о том, что мама сейчас просто УСТАЛА
Устала без сна, без полноценного отдыха
Из состояния ПЕРЕЖИВАЮ можно выйти и есть варианты ДЕЙСТВИЙ:
- отдохнуть = отправить кого нибудь гулять с малышом, а самой поспать! поесть! почитать! сходить в бассейн или на массаж!
- отписаться из всех каналов про здоровье малыша 😂
- сделать УПРАЖНЕНИЕ с малышом 🔥
Мне нравится рекомендация Татьяны Мужицкой:
Сделать ВЫДОХ в сторону ЦЕЛИ! И ВПЕРЁД!
Что это значит?
Какова глобально ЦЕЛЬ мам?
Верно! ЗДОРОВЫЙ малыш!
Делаем ВЫДОХ и идём ДЕЛАТЬ:
- правильные действия: беру, кладу, ношу
- правильные упражнения
Результат УЖЕ есть, а будет ещё ЛУЧШЕ!
ВЕРЬТЕ в себя!
Верьте в своего малыша!
Не поддавайтесь/ не развлекайтесь/ не увлекайтесь состоянием Я ПЕРЕЖИВАЮ🙏
Есть ещё одно качественное состояние:
Я ДЕЙСТВУЮ!
Я молодец!
У меня малыш САМЫЙ САМЫЙ 😍
#МысльИзумрудногоДНЯ
Подборка для мам:
https://dzen.ru/suite/7b67eb86-5462-4758-aadd-043cb6085101?share_to=link