«ЧАКРА» переводится с санскрита, как «колесо».
За нашу жизнь отвечают семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночного столба.
Чакры- вращающиеся колёса энергии, психоэнергетические центра нашего тонкого тела.
ЧАКРА «АДЖНА» (Шестая Чакра)
Расположение:
Между бровями, центр лба.
Функции:
Интуиция, управление жизнью, глубокое видение.
Качество:
Логика, самореализация, мудрость, принятие.
Цвет чакры:
Темно-синий, индиго, сине-фиолетовый.
Элемент:
Свет.
Признаки нарушения баланса Шестой чакры:
- Звон в ушах;
- Легкое головокружение;
- Нарушения слуха;
- Рассеянность;
- При излишней гиперактивности чакры: активность, непостоянство, неизбирательность, излишняя мечтательность, жизнь в иллюзиях, все дела перекладываются «на потом», амбициозность,человек-генератор идей, но реализовать до конца не может. Интуиция часто побеждает логику и здравый смысл.
- При дефиците энергии в чакре: расчётливость, материализм, прагматизм. Умеют концентрироваться, но не умеют давать выход творческой энергии. Логика побеждает интуицию. Такие люди не способны быть одни, им нужен человек, который будет давать им идеи. Очень много рутины в жизни. Недоговороспособность, часто заблуждаются.
Как сбалансировать Шестую Чакру?
Цвета гармонии:
Оттенки фиолетового и синего, цвет индиго.
Добавление этих цветов в повседневную жизнь поможет сбалансировать чакру.
Упражнения и Медитации для Аджна Чакры:
Конечно, практики визуализации развивают и усиливают чакру.
Медитации.
Особенно полезна медитация с элементами визуализации.
Визуализируйте чистый белый искрящийся свет (именно свет является главным элементом шестой чакры).
Мысленно расположите источник света в области между бровями. Чувствуйте в этой области свет, который выходит и озаряет ваш путь. Этот свет делает ваши мысли легче, ощущения напряжения и тяжести в голове уходят. Отслеживайте свои ощущения. Заходят новые светлые мысли. Открывается видение своего пути, позитив и лёгкость.
Также, можно подключить практику дыхания. Глубоко и долго вдыхайте воздух через нос визуализируя, что Вы вдыхаете синие-фиолетовый (цвет индиго) искрящийся свет. Выдыхайте медленно через рот, представляя, что на выдохе свет уже выходит через центр лба, или точку между бровями. Свет становится более ярким на выдохе.
Питание:
Добавить в питание продукты фиолетового и синего цвета: черника, черная смородина, ежевика, инжир, баклажан, слива, базилик.
Камни:
Аметист, лазурит, сапфир.
Ароматы:
Шафран, фиалка, жасмин, анис, акация, герань розовая.
В маслах или парфюмерии, так же балансируют энергию чакры и благотворно на неё влияют.
***
Дисгармония в чакре проявляется через уход в иллюзии, когда человек блуждает в вечном самообмане. Невозможность увидеть чёткую картину своей жизни, понять, что нужно именно вам, не способность четко поставить и реализовать свои цели.
А вот гармония в чакре, напротив, очищает взор. Проявляется мощное видение. Интуиция работает феноменально, при этом сохраняется здравый рассудок и логика. Получается очень эффективное сочетание для успешных шагов в жизни.
АДЖНА- это про трансформацию. Умение объединять разное, сочетать, управлять энергией и постигать истинную суть событий. Все мыслительные, интеллектуальные процессы в сфере Аджна Чакры, и конечно, главная ее сила - это интуиция. Работа с этой чаркой, соединяющей логику и интуицию, способна реализовывать задуманное, четко ставить цели, следуя своей интуиции. Понятие «Визуализация», конечно, проходит через Аджна Чакру.
Так же смешение логики и интуиции двояко: с одной стороны при балансе можно создать нечто успешное, прорывное. А вот при дисбалансе, если логика затмит интуицию, или наоборот, можно упасть в иллюзии и совершить жизненную ошибку. Поэтому, так важен баланс.