Вкусный и полезный облепихово апельсиновый чай

облепихово-апельсиновый чай

Дорогие друзья хочу поделиться с вами вкусным и главное полезным чаем сделанный в домашних условиях для приготовления понадобится:

Ингредиенты:

• 2 столовые ложки облепихи
• 1 апельсин
• 2 стакана воды
• мед (по желанию)

Далее начнем приготовление:

1. Положите облепиху в кастрюлю и залейте водой.
2. Принесите воду к кипению, затем убавьте огонь и оставьте на 10-15 минут, чтобы облепиха выделила свой сок.
3. Отделите цедру (наружную желтую кожицу) от апельсина. Будьте осторожны, чтобы не получить белую горькую часть цедры. Можно использовать цедру от половины апельсина.
4. Добавьте цедру в кастрюлю с облепихой и водой.
5. Расломайте оставшиеся части апельсина на дольки и добавьте их в чай.
6. Продолжайте варить чай на слабом огне еще 5-7 минут.
7. Снимите чай с огня и процедите его через мелкое сито или чайник с мелким горлышком, чтобы удалить мякоть и цедру.
8. Если вы хотите, чтоб чай был сладким, добавьте немного меда по вкусу.

Приятного аппетита! подписывайтесь на наш канал и ставь лайк