Так называется четвертая книга, которую я опубликовал на всех известных площадках электронных книг.
Последние несколько лет я фиксирую тотальную внутреннюю измотанность у людей. Мы действительно буквально "сжигаем" себя в стремлении добыть, вырости, добиться, успеть, выделиться, оправдать ожидания, стать лучше, вырваться вперед, покорить недоступные вершины. А цена за все эти цивилизационные ценности очень часто бывает несопоставима приложенным человеческим усилиям. Люди загоняют себя до потери связи с реальностью, до полного упадка сил и даже нежелания жить.
Прошедший, 2023 год, стал своеобразной точкой кипения личности. Больше всего обращений в мой кабинет психолога было именно на тему выгорания: на работе, в отношениях, в семье, в родительстве, в поиске себя.
Книга "Выгоревшие" - детально описывает не только сам феномен этого явления, но и дает ответы на многие вопросы, которые мне задавали мои клиенты. Убежден, понимание того, как происходит процесс попадания человека в воронку повышенных, несовместимых с его силами требований, многим поможет ответить самому себе на вопрос: "Моя ли это жизнь?", "Зачем и для чего я сам себя загоняю?"
Уверен, многим моим читателям так или иначе приходилось сталкиваться со вселенской усталостью и тяжестью той ноши, которую они на себя взвалили. Обращайтесь к сайту моей электронной книги, читайте там, где вам удобно, чтобы помочь себе найти точку опоры и посмотреть на свою жизнь открытыми глазами.
Если возникнут вопросы - пишите в комментарии. Обязательно отвечу.