Сегодня я снова хочу написать про подростков. Являясь сам отцом дочери, которой через две недели исполнится тринадцать, я приглашаю присоединиться к моим размышлениям других родителей подростков.
Я психолог, сфера моей деятельности — эмоции людей. Изучению эмоций людей в той или иной ситуации, я уделяю большую часть времени на своих консультациях. Помогаю людям осознавать свои эмоции, потому что считаю эмоции топливом всех поступков и реакций человека на то, что его окружает.
Когда ко мне в кабинет приводят подростка с просьбой "Починить ему/ей голову", я всегда предлагаю посмотреть, что в голове у родителя.
То, чем наполнен родитель, тем наполнено и дитя. Тревожные мамы, жалуются на тревогу детей. С трудом справляющиеся с собственной злостью родители, говорят, что их ребенок причина страданий других детей.
Лень, нежелание учиться, грубость и хамство, неряшливость, зависание в гаджетах — это лишь симптомы отсутствия взаимопонимания между детьми и родителями.
И мне интересно, знаете ли вы, какие эмоции испытывают ваши дети? Часто вы ли задаете им вопрос: “Что ты сейчас чувствуешь?” Предполагаю что нет.
Большинству из нас с вами, выросшими и воспитанными в 80-90-е, слово эмоция, мягко говоря, не понятно. Думаю вы согласитесь, в нашем детстве, проявление эмоций не приветствовалось, а скорее подавлялось, запрещалось. "Что ты нюни распустил! Перестань плакать! Соберись тряпка!", не способные глубоко чувствовать и выносить эмоции, наши родители, сами либо подавляли их в себе либо заливали водкой. Они не говорили с нами об эмоциях, и у нас тоже этого навыка нет.
Вам интересно, почему говорить об эмоциях важно? Я считаю, эмоции — это универсальная валюта отношений. Особый язык настоящей близости и доверия.
Самое время задать себе несколько вопросов:
— Являются ли мои отношения с моим ребенком близкими и доверительными?
— Доверят ли мне человек, которого я родила и который живет со мной под одной крышей?
— Могу ли я доверять своему ребенку?
— А как у меня вообще с доверием к окружающим и миру?
— Какие эмоции я испытываю, думая о будущем своего ребенка?
Получилось честно ответить себе на эти вопросы?
Хотите поговорить об этом на индивидуальной консультации онлайн или офлайн?
Напишите мне в личные сообщения “Хочу про подростка”
Автор: Олег Захарченко
Психолог, ДПДГ Гештальт-терапия
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru