Почему человек испытывает неудовлетворение в жизни. Часто это ощущение проходит фоном при любых действиях. Что приводит к таким чувствам?
Как индивид преодолевает различные обстоятельства жизни? Можно проделать эксперимент. Суть его дальше.
Как ты проводишь каждый час своего времени. Можно взять за правило делать отчёт о каждом прожитом часе своего времени. Будет интересно, поверь…
Т. е. каждый час своего времени делать остановку и смотреть что ты делал и как. О чем думал. Насколько осознанными были действия и поступки. Какие потребности удовлетворялись в первую очередь? Была какая польза от действий для ума, организма, вообще для сознания в целом?
Или может все время было растрачено на компульсивные действия? Злоупотребление едой, напитками и прочим? Сколько было моментов собранности за этот час? А были ли они?...