В плане экономии январь выдался образцово-показательным. 20 дней позади, а потрачено чуть больше пяти с половиной тысяч рублей. И это я еще в кафе умудрилась сходить! Рассказываю, как прошла 3-ья неделя, где была, что ела, сколько тратила.
16 января: большой закуп продуктов
Сегодня с утра заглянула в холодильник, а там шаром покати. Поняла, что больше откладывать поход по магазинам невозможно.
Читать Планирую прожить январь на 15 тысяч рублей. Показываю все статьи расходов
Оделась, пошла в Магнит. На счастье, там было всё, что мне нужно. Так что бегать по округе не пришлось.
Потратила 1754 руб. Купила:
- молочку: сметана 200 гр. (50), кефир 0,5 л. (44), молоко 0,9 л. (62);
- овощи: редиска 500 гр. (120), огурцы 0,43*200, картошка 0,49*19, перец 0,49*200, помидоры 450 гр. (160), салат листовой (55);
- фрукты: яблоки 0,37*100, гранат 0,45*200, бананы 0,37*145;
- консервы: икра трески 120 гр. (75), кукуруза 340 гр. (100), тунец 185 гр. (130), иваси 245 гр. (90), , капуста морская 200 гр. (67);
- мясо: индейка б/к 0,6 кг. (260);
- хлебное: хлеб злаковый 280 гр. (55), лаваш-ролл 180 гр. (52);
- сладкое: шоколадка (60).
Купила сегодня лаваш-ролл, так как очень захотелось домашней шаурмы. Пришла из магазина и сразу сделала, вкуснятина! Но поняла, что забыла купить для нее шампиньоны – с ними будет вообще бомбезно. А так она у меня с яйцом, помидорами, сладким перцем и сыром. Соусов никаких не добавляю.
17 января: пора бы уже и худеть
Встала сегодня с утра на весы. Все праздники не взвешивалась. Почему-то мне казалось, что я даже немного похудела. Но нет. Все те же 58 кг. Решила, что пора бы уже продумать свое похудательное меню.
Для начала сделала пп-обед. Потушила медальоны из хека, 100 грамм на порцию, отварила рис, 40 гр. Постругала овощной салатик. Поела.
В середине дня попила чайку с рафаэлкой – остатки новогодних подарков.
Поскольку меню я так и не удосужилась продумать, то пришлось ужинать чем-нибудь на скорую руку. Сделала салат с индейкой, в качестве углеводов подсушила сухариков из зернового хлеба.
Попозже выпила стакан кефира. Что-то подсела так на него, очень люблю. Мама говорит, что с детства так.
18-19 января: домашние хлопоты
Весы сегодня порадовали, минус 300 грамм. Поэтому воодушевленная пошла завтракать. Сварила себе ячневую кашу с бананом и миндалем, сделала гуакамоле из авокадо для бутербродов с черным хлебом. Вкусно было!
Затем засобиралась к бабушке – обещала ей сделать уборку, самой ей пока тяжело еще после болезни. Конечно, она меня накормила от пуза, и всё мое похудение опять куда-то улетело😆
19 января осознала, что уже завтра мне на работу в Самокат, а после нее я прихожу уставшая и сил готовить не остается. Поэтому нужно сегодня подготовиться.
Сходила в Монетку, купила фарш (170 руб. за 0,4 кг) – буду жарить котлеты. В качестве гарнира сделала пюрешку. Покушала, пока всё свеженькое и особо вкусное.
20-21 января: работаю сборщиком в Самокате
Рабочие будни настали, когда их и не ждешь и не хочешь. Но денежку заработать надо, так что 2 дня к 8 утра как штык. После работы, конечно, лежка на кроватке, просмотр ТВ, ленты Дзена и Телеграма.
А вот 21 января после работы я снова заехала к бабуле. У нее в этом году жутко холодно. Она все надеялась, что после нового года станет теплее, но увы. Поэтому выбрали недорогой обогреватель на Озоне, я его вчера получила и вот сегодня завезла ей.
На обратном пути заехала в Магнит, купила молочку, уже закончилась, немного овощей – хочу на днях сделать винегрет. Потратила 289 руб.:
- капуста квашеная 0,5 кг (70);
- редька 0,33*55;
- сметана 200 гр. (50), творог 200 гр. (53), кефир 0,5 л. (43);
- хлеб (55).
Работала на этой неделе над своими проектами как-то маловато, но завтра понедельник, я вроде полна сил, так что наверстаю!
Итоги трех недель января
Происходит просто чудо чудесное. Только я повысила свой бюджетный лимит с 11 до 15 тысяч, как начинаю укладываться в гораздо меньшую сумму. Прошло уже 2/3 месяца, а я потратила только 38% от запланированных расходов!
Читать За первую половину января потратила только четверть бюджета, хотя праздник продолжается
Но, не говори гоп, пока не перепрыгнешь (что-то я сегодня одними поговорками пишу). Так что ждем итоговый отчет за январь, он выйдет уже скоро. А пока пойду поработаю над своими сайтиками! Всем удачной недели!
Подписывайтесь на мои Дзен и Телеграм каналы. В ТГ я публикую самые крутые на мой взгляд акции кэшбэка, а также его подписчики узнают о новых статьях самыми первыми.
