Многие пытаются похудеть ради здоровья. Но у них ничего не получается. Им бы понять, что раз не получается, значит мотивация «здоровье» не работает. Но они упорно держатся за неэффективную идею. И остаются полными.
А что тогда работает? А то, что цепляет! Давай помечтаем. Вот как бы вы хотели жить, если бы вы могли ВСЕ?
Жить на берегу моря, а по утрам рисовать рассветы? Принято!
Организовать питомник для бездомных собак? Хорошо!
Разработать свою линию одежды? Отлично!
А теперь соедините свое похудение со своей мечтой. Не видите связи? А она есть. И вы сами ее обнаружите, когда начнете проговаривать «сейчас я отказываюсь от этого куска ради» и добавляете свою мечту. Наблюдайте за своим состоянием и поведением. Все начнет меняться в этот же момент
Видео на эту тему: (тыкни)
