Если бы у фруктов был король, то гранат мог бы стать им по двум причинам. Во-первых, природа сама наградила его короной. А во-вторых, по своей пищевой ценности он способен дать фору не только плодовым культурам, но даже мясу.
А ещё, он мега полезен для мужского здоровья! В статье расскажу, почему гранат сделает из мужчины «ХХХ рейнджера». Или того самого перехватчика…
У многих народов, во многих религиях гранату отведено особое значение.
В Древнем Египте считали, что употребление граната перед битвой делало воина особенно сильным и непобедимым. Кроме того, египтяне почитали плод священным. Называли его древом жизни и почти всех хоронили вместе с гранатом. Потому что верили — он может дать начало новой жизни.
Поговаривают, что гранатовые деревья росли даже в висячих садах Вавилона. Именно с тех времён гранат становится символом плодородия и изобилия, возрождения, любви и брака. А в мифологии Малой Азии он символизирует бессмертие.
«Отец медицины», древнегреческий целитель, врач и философ Гиппократ рекомендовал гранат как лекарство от бесплодия и повышения потенции. Полезные свойства гранатового дерева и его плодов использовали на полную мощность. В ход шли:
- цветки граната;
- мякоть и сок зернышек;
- высушенные белые перегородки плода;
- плотная кожура граната;
- отвар из косточек фрукта.
В Греции по сей день сок из плодов граната почитают как мощный афродизиак. А в рекламе на местном ТВ часто называют «любовным эликсиром».
Гранат известен тем, что поддерживает мужскую силу, избавляет от импотенции, активирует выработку спермы. Его плоды оказывают противораковое действие на простату, защищают от инфаркта, повышают энергетику и выносливость организма мужчины. И даже способствуют увеличении мышечной массы.
Гранатовый полезный состав
Зёрнышки плода содержат огромный ассортимент полезных веществ и соединений. Начиная от витаминов и заканчивая кислотами:
- витамины — вся группа В, РР, К, С, Е, бета-каротин;
- микроэлементы — йод, медь, цинк, хром, железо, марганец, ванадий, рубидий;
- макроэлементы — фосфор, кальций, калий, селен, магний, натрий;
- белки и аминокислоты;
- полезные кислоты — яблочная, винная, лимонная, янтарная, щавелевая, олеиновая, линолевая.
Такой состав не только заряжает репродуктивную систему, но и влияет на пищеварение, общий обмен веществ.
Кушая зёрна, угощаясь соком и настоенным на производных граната (кожура, перегородки) чаем мужчина дополнительно нормализует сон, кроветворение, нервную систему.
По пищевой ценности приведены такие данные:
- белка — 0,7–0,8г;
- жира — 0,5–0,6г;
- углеводов — 13–15г
Низкая калорийность и насыщенность необходимыми элементами позволяет назначить гранат великолепным фруктом для снижения веса. Кушаешь половинку плода за 30 минут до еды и эффект обеспечен. Разумеется, если придерживаться подготовленной диеты.
И да, диабетикам этот фрукт тоже полезен. Его иногда называют природным инсулином. Гранатовые зёрна обладают низким гликемическим индексом — 35. Для сравнения, у зелёного яблока с кислинкой индекс всего 30.
В чем полезность граната для мужского здоровья
Южные страны Кавказа и Средиземноморья культивируют 20+ сортов граната. Разница между ними в размере плода и зёрен, плотности, сладости. Наилучшим с точки зрения мужской репродуктивной функции специалисты называют сорт Гюлейша. Его родина Азербайджан.
Сок плодов этого сорта используют для изготовления средств поддерживающих потенцию. Напиток содержит большое количество пуникалагина. Это вещество естественным образом увеличивает концентрацию мужского полового гормона — тестостерона. Успешно предотвращает его превращение в эстроген (женский половой гормон).
По сравнению со всеми прочими сортами, плоды сорта Гюлейша больше всех богаты селеном и цинком. Эти 2 макроэлемента усиливают эректильную функцию. Делают из хоботка мощную ракету, образно говоря…😉
Поэтому, 2–3 стакана настоящего гранатового сока в день, это не баловство и не «детство». Это забота о своём здоровье и семейном благополучии. Ибо если жена дома удовлетворена, то и мужу живётся завсегда спокойнее.😀
Для справки: сок и нектар, это разница. Нектар — это сок разбавленный водой. Потому рекомендую покупать именно сок.
А что ещё даёт гранатовый сок
Регулярное питьё гранатового сока нормализует кровяное давление, помогает избавиться от неприятностей с пищеварением, укрепляет стенки сосудов. Состав крови улучшает показатели: больше железа в организме — выше уровень гемоглобина. Значит, кислорода больше доставляется в нужные отделы мозга и внутренних органов.
Сок помогает повысить сопротивляемость организма инфекциям, хронической усталостью, расстройствами сна.
Специалисты рекомендуют употреблять в день хотя бы горсть гранатовых зернышек. Это будет отличная профилактика артрита, рака, пародонтита, гипертонии, эректильной дисфункции. А ещё — снижает риск заполучить болезнь Альцгеймера. Другими словами, не хочешь быть похожим на «Сонного Джо» — кушай гранат!