Сегодня хочется поразмышлять на эту тему.
На днях наткнулась на пост управленца одной компании на эту же тему прокрастинации. Написано было много, но так, будто это проблема только менеджеров и директоров.
Я как художник тоже сталкивалась с прокрастинацией. Мне кажется это реакция психики на перегруз, тк большинство людей, склонных к прокрастинации-это трудоголики, которым сложно остановится.
Мы так хотим достичь классного результата, что перегружаем свой организм и потом он включает защитную реакцию.
За свою карьеру я выгорала примерно 2 раза: первый раз где-то через 2 года, второй перед уходом.
Могу сказать, что оба раза были неожиданными, но симптомы немного отличались.
Кто тоже выгорал на работе? Как возвращались в ритм? Сколько времени занимало восстановление?