Худеем к лету 🌞 День 26

Всех приветствую !!!!

Сегодня могу себе похвалить 😊 конечно не всё так идеально , но уже встала на путь правильный 😁

Так что продолжаю худеть к лету 💪🏽

8 февраля будет месяц, как я взялась за себя 😁 посмотрим , на сколько уменьшились объёмы и сколько уйдет кг. И следующий месяц будет сложнее . Я ещё не придумала , что я себе добавлю или что буду убирать , но есть время 😉

Меню дня:

Завтрак : яйцо, котлета , помидор , бутерброд с маслом и сыром , подсушенный хлеб и чай.

Завтрак. Утром я люблю поесть 🤗 хотя не только утром 😁

Перекус: не было

Обед: суп с макаронами и фрикадельками . Подсушенный хлеб .

Обед

Полдник: жаренные пельмени с соусом .

Этого не должно быть, но уж очень захотелось 🤷

Ужин: крылья куриные и салат.

Ужин

Сегодня большую часть времени провела дома с детьми . Очень радует, что малыши идут на поправку 🤗

Собирали пазлы. Сын совершенно не собирал пазлы, даже не подходил к ним (в отличие от дочери она уже с года собирала из 2-3 деталей), а потом почти в четыре года стал собирать сразу 9 -12- 16 и даже 35 детальные пазлы. Так что дети все разные)))

А это доча нарисовала. Интересно получилось, не похоже на её остальные рисунки.

Ещё позанималась и почитали.

Итоги дня:

✅ Воды выпито около 2 литров .

✅ Зарядка сделана .

❎ Съела пару карамелек.

❎ 60 приседаний (надо 100).

✅ Планка 1 мин.

❎ Занятие спортом отсутствует.

✅ После 18:00 не ела.

Продолжаем идти к своей цели 💪

Всем хорошего настроения и прекрасного самочувствия 🎄🌨️😊